SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Kyokushin - co na siłę i wytrzymałość?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2254

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7
Witam!! Trenuje kyokushin i potrzebuje porady co zapodac aby zwiekszyc silke i wytrzymalosc przed zawodami?? Mysle o kreatynie ale nie wiem ile lykac i kiedy zaczac??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 862 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13850
Prosze [http://www.sfd.pl/temat181016/] 

----Ręce które leczą----

napisał(a)
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 724 Napisanych postów 31016 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 94344
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7
spoko dzieki!!!ale jaka kreatynka???
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 862 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13850
Sorki nie mam wprawy jeszcze

----Ręce które leczą----

napisał(a)
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 724 Napisanych postów 31016 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 94344
mono na poczatek ,ale jesli nie chesz nawodnienia to polecam jblczan np. np cp godny polecenia chodz kosztuje drozej
napisał(a)
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 1428 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 14364
j/w chyba jabłczan będzie lepszy w tym przypadku

PO CO CI MASA JAK MASZ SWETER

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 862 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13850
Jak na pierwszy Twoj cykl wybierz mono- tania i na pewno sie nie zawiedziesz. Bedziesz potrzebowal jakies 300-500 g. Wiekszej roznicy pomiedzy firmami nie ma wiec moze byc Trec, Olimp, Vitalmax, Hi Tec itd. Do tego jeszcze jakies Carbo, taurynke i jedziesz

----Ręce które leczą----

napisał(a)
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 724 Napisanych postów 31016 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 94344
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 36
Ja bym ci doradizł megalboa cratyne za 36 zł ja ja brłąme to mi wytrzymałosc poszła i to mocno,ale tlyko wytrzymałosc i torche siła albo z boiogenixu Creaster se kup jest trche drozsza ale lepsza

"Pierwszy idze najszerszy potem kark za karkiem"

napisał(a)
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 724 Napisanych postów 31016 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 94344
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Białko - jakie kupić?

Następny temat

Co sadzicie o tym bialku?

10 najważniejszych wydarzeń w 2017 roku na SFD 10 najważniejszych wydarzeń w 2017 roku na SFD Trening na 2 godziny tygodniowo Trening na 2 godziny tygodniowo Sprawdź czy powinieneś suplementować witaminę D Sprawdź czy powinieneś suplementować witaminę D 9 wskazówek na masę dla ektomorfika 9 wskazówek na masę dla ektomorfika Co jeść, żeby lepiej spać? Dieta na bezsenność Co jeść, żeby lepiej spać? Dieta na bezsenność Dieta ketogeniczna - na czym polega, zalety i wady Dieta ketogeniczna - na czym polega, zalety i wady Nie żyje Mohamed Saad- wicemistrz świata Nie żyje Mohamed Saad- wicemistrz świata Co jeść, żeby schudnąć? 15 najlepszych produktów żywnościowych Co jeść, żeby schudnąć? 15 najlepszych produktów żywnościowych