SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Kurczak po staropolsku

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 7940

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1489 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 30384
Witam, nie mam zdjęć, ale chyba moge wrzucic przepis na kurczaka po staropolsku Zaczerpnalem go z opakowania przyprawy do kurczaka po staropolsku.

No to jedziem potrzebujemy

1 Duzy jogurt naturalny

4 lyzeczki przyprawy do kurczaka po staropolsku(z kamisa)

600g piersi z kurczaka

łyżka masła



Przyrzadzamy kurczaka w nastepujacy sposob:

Wlewamy jogurt do miski dosypujac 4 lyzeczki przyprawy. Mieszamy az do uzyskania jednolitego koloru i rozprowadzenia przyprawy w jogurcie. Kroimy piers z kurczaka w kosteczke/paski (jak kto woli, ja osobiscie kroje go w kosteczke bo wygodniej sie je )
Wrzucamy Kurczaka do przyprawy, mieszamy dokladnie, wstawiamy do lodowki na jedna badz dwie godziny zeby mieso przesiaknelo aromatem przyprawy i delikatnoscia jogurtu. Rozpuszczamy lyzke masla w garnku, nastepnie wrzucamy kurczaka wraz z sosem do garnka z rozpuszczonym maslem. Gotujemy pod przykryciem 15 minut, potem przez jakis czas bez przykrywki do czesciowego odparowania sosu.


uwazam ze jest to dosc ciekawy sposob, bo przyrzadzone mieso ma delikatny, maslany smak, zupelnie rozniacy sie od tego na oliwie.

Smacznego

NO PAIN NO GAIN

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 8678 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 160898
masz fotke?

...:::Every Dream Has A Beginning:::...

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1489 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 30384
Składniki:





kurczak wyglada jak gotowany =] Ale zapewniam ze smakuje nieporownywalnie lepiej http://bundles.sfd.pl/../../buziaki/1.gif[/img][img]http://static1.sfd.pl/1/images2008/20081230185210.JPG" alt=""/>


A tu jeszcze moj towarzysz, ktory cierpliwie czeka na swoją dolę.






Zmieniony przez - robaleq w dniu 2008-12-30 18:54:01

Zmieniony przez - robaleq w dniu 2008-12-30 18:54:24

Zmieniony przez - robaleq w dniu 2008-12-30 18:54:47

Zmieniony przez - robaleq w dniu 2008-12-30 18:55:07

Zmieniony przez - robaleq w dniu 2008-12-30 18:55:25

Zmieniony przez - robaleq w dniu 2008-12-30 18:55:36

Zmieniony przez - robaleq w dniu 2008-12-30 18:56:11

NO PAIN NO GAIN

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10613 Napisanych postów 43225 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
wypas

sog
napisał(a)
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 2235 Napisanych postów 48453 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 272603
miałem kiedyś tą przyprawę, paskudny smak.


pzdr/

POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGÓW ONLINE. KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 8678 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 160898
za***iscie to wyglada, sog juz nie wchodzi

...:::Every Dream Has A Beginning:::...

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 731 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 11986
Musze spróbować, bo jeszcze nigdy nie jadłem gotowanego j.naturalnego.

pzdr i sog za prace

No one likes us.. we don't care

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1489 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 30384
Koniu to rzecz gustu oczywiscie mi smakuje.
Z reszta zalezy w jakiej ilosci sie doda przyprawy.
Tak samo calkiem inaczej smakuje na oliwie a inaczej na jogurcie i masle. Sproboj, moze akurat zasmakuje Wydaje mi sie ze dobrze smakowalby ten kurczak wymieszany z ryzem i kawalkami ananasa. Jutro sprobuje i powiem jak wrazenia

Dla hardkorowcow wersja na jogurcie owocowym



Zmieniony przez - robaleq w dniu 2008-12-30 23:35:13

NO PAIN NO GAIN

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2058 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 33402
w tygodniu zrobie, jak zjem napisze wrażenia ;d

"These are the people who always know a guy who knew a guy, who took steroids and his head exploded."

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 419 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6933
kurczaka po staropolsku.

1 Duży jogurt naturalny


Gratulacje dla tych co to wymyślili. Ale spoko jak się chce coś sprzedać do wszystkie chwyty dozwolone
napisał(a)
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 1846 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 34103
Jaki smak mniej wiecej jest tej przyprawy? szukam jakiejs alternatywy dla tego tego teraz jem.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Musli full wypas. %) Nestle i Dr Oetker się chowają %)

Następny temat

omlet z ryzem i warzywami

Zakwasy - czy trenować? Zakwasy - czy trenować? Przerwa od kreatyny, czy jest konieczna? Przerwa od kreatyny, czy jest konieczna? Katarzyna Dudek - ocena sylwetki Katarzyna Dudek - ocena sylwetki TOP 10 bicepsów w historii TOP 10 bicepsów w historii Nowy biznes Ady Kaczmarek i jej partnera Nowy biznes Ady Kaczmarek i jej partnera Warsztat: biceps i triceps HIPERTROFIA! Warsztat: biceps i triceps HIPERTROFIA! Tamara Szczęśniak - ocena sylwetki Tamara Szczęśniak - ocena sylwetki Insulina w kulturystyce -  debata Insulina w kulturystyce - debata