Zadaj anonimowe pytanie i otrzymaj błyskawiczną odpowiedź
Temat został odczytany 11230 razy
  • Autor

    Kuracja na zwiekszenia przemiany materii - cos dla kobiet :)

  • GiLeK
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 409
    • Na forum: 12 lat
    • LPA: 5204
    • Status:Znawca

    Wysłano 22 kwietnia 2003 09:01

    zgłoś naruszenie

    Jako, ze oczywiscie nie mam co robic w poswiateczny poranek postanowilem wrzucuc mala kuracje. Kuracja ta przeznaczona jest raczej dla katujacych sie dziewczyn bo kulturysta bedzie bez uzyteczna. Moja mama schudla w ten sposob 7 kg przez 2 tygodnie i nadal chudnie, ale troche wysilku ja to kosztowala.
    Nie jest to dieta odchudzajaca, ale zwiakszajaca przemiane materii, dlatego w przeciwienstwie do innych diet dziala nawet po zakonczeniu kuracji :)
    Dobra koniec paplania, przejdzmy do konkretow


    Kuracja na przemiane materii opracowana przez Rzadowy Szpitalw Kopenchadze

    Dzien 1/8
    9:00 - kubek czarnej kawy, kostka cukru
    13:00 - 2 jaja na twardo, gotowany szpinak, 1 pomidor
    17:00 - 1 duza piers z kurczaka, slata z oliwa i cytryna

    Dzien 2/8
    9:00 - kubek czarnej kawy, kostka cukru
    13:00 - 1 duza piers z kuraka, salata z oliwa i cytryna, swiezy owoc
    17:00 - 1 plaster szynki, 2-3 szklanki jogurtu naturalnego

    Dzien 3/10
    8:00 - kubek czarnej kawy, kostka cukru, 1 grzanka (suchar)
    13:00 - gotowany szpinak, 1 pomidor, 1 swiazy owoc
    17:00 - 2 jaja na twardo, 1 plaster szynki, salata z oliwa i cytryna

    Dzien 4/11
    8:00 - kubek czarnej kawy + kostka cukru
    13:00 - 1 jajko na twardo, 1 tarta marchew, 1 maly twarozek naturalny
    17:00 - 1 mala puszka kompotu z roznych owocow, 2-3 szklanki jogurtu naturalnego

    Dzien 5/12
    8:00 - 1 duza marchew tarta z cytryna
    13:00 - duza ryba z cytryna i odrobina sosu do pieczeni
    17:00 - piers z kuraka, salata i gotowanie brokuly (to lubie :)

    Dzien 6/13
    8:00 - kubek czarnej kawy, kostka cukru, 1 grzanka
    13:00 - udko kurczaka z rozna, salata z oliwa i cytryna
    17:00 - 2 jaja na twardo, 1 duza marchew

    Dzien 7
    9:00 - 1 kubek herbaty bez cukru
    13:00 - 1 kawalek gotowanego indyka, swiezy owoc
    17:00 - NIC!


    Chude ryby - dorsz, pstrag itp.
    Przyprawy - pieprz, sol
    Kawa - moze byc ezspresowa, rozpuszczalna
    Doradza sie pic 2 litry wody.
    Obiad o 13:00 i posilek o 17:00 mozna zamieniac nawzajem, ale tylko tego samego dnia!

    Jesli przestrzega sie diety mozna schudnac od 7-20 kg. Dieta zmieza do zmiany przemiany matertii, prowadzi do tego, ze po 13 dniach mozna jesc normalnie bez obawy tycie przez prawie 2 lata. Nie jest to wiec dieta odchudzajaca, ale zwiakszajaca przemiane materii. Kuracja musi trwac 13 dni, nie dluzej nie krucej. Jesli podczas kuracji wypijesz lampke wina, piwa, zjesz slodycze, zujesz gume to przerywasz kuracje od razu. Jesli kuracje przerwalas/es przez uplywem 6 dni mozesz ja powtorzyc, ale dopiero po uplywie 3 miesiecy.
    Cala kuracje mozna powtorzyc nie wczesniej jak dopiero po 2 latach i to tylko w razie potrzeby. Nie warto tego bagatelizowac!

    Jak ktos czegos nie rozumie chetnie odpowiem :)

    Jesli moja wypowiedz przydala Ci sie/podoba sie, to daj mi soga (wystarczy kliknac w napis przy prawym dolnym rogu).


    Jedzmy gówno 300 miliardów much nie może się mylić )
    ,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.
    GiLeK
  • Wysłano 22 kwietnia 2003 09:38

    zgłoś naruszenie
    Polecamy zaufać naszym specjalistom, dobierając plan treningowy, plan odżywiania czy suplementację, potrzebujesz indywidualnego podejścia. Poproś o przygotowanie planu dla Ciebie http://potreningu.pl/plany. Profesjonalny, kompletny plan: diety + treningi + suplementacja, już od 149 69
  • Marcinecki
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 10883
    • Na forum: 12 lat
    • LPA: 44966
    • Status:Ekspert

    Wysłano 22 kwietnia 2003 09:38

    zgłoś naruszenie
    Gilek: nie dawaj takich postow.
    Jak to ma przyspieszyc przemiane materii to mnie kaktus na d**** wyrosnie. Przeciez tu nawet 500 kcal nie ma.
    Pozniej dziewczyny za to sie biora i nic dobrego z tego nie ma.

    PS. Jezeli chcesz dac post o takich "rewelacjach" prosze skonsultuj sie wczesniej z ktoryms z moderatorow.

    ______________________________
    I want to be a better man
    Lord knows that I'm trying
    I want to keep the master's plan
    But sometimes things get wild
    Demons sleep with me in bed
    I can feel their fire
    When darkness gets around my head
    Sometimes I go blind
    ______________________________
    Doradca w Odżywianiu
    pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
    druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
    trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...

    A.W.O.L.
  • Głosiu
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 1020
    • Na forum: 12 lat
    • Trenuje: 15
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 5313

    Wysłano 22 kwietnia 2003 09:44

    zgłoś naruszenie
    Gilek, a wiesz może jaki efekt jojo jest po takiej diecie? Jesli nie wiesz to sobie poczytaj Głodówka - głupi pomysł, a to jest głodówka...
    A może by tak miesiąc na samej kawie z cukrem???


    Pozdrawiam
    Głosiu

    http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39864 KONKURS - ZOBACZ


    Ashes to ashes, dust to dust

    Pozdrawiam
    Głosiu

    "Uważaj przy czytaniu książek na temat zdrowia, bo możesz umrzeć na błąd w druku." Mark Twain
  • blomdina
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 628
    • Na forum: 11 lat
    • LPA: 5981

    Wysłano 22 kwietnia 2003 10:53

    zgłoś naruszenie
    Nie krzyczec mi tu na gilka,nie znam działania tej diety ale jest ona polecana na stroce grubasy..własnie dla uregulowania metabolizmu i faktycznie ma takie zadanie przywrócic metabolizm kobieta które go zniszczyły w skutek nieodpowiednich diet.Swoja droga to bardzo ciężko organizm wyprowadzić z takiego zastoju metabolizmu wiec potrzebna jest niestety specjalna szokujaca dieta najczesciej polecana do "wywalenia metabolizmu na druga strone" jest oczywiscie dieta tłuszczowa lub własnie ta polecana przez Gila.Sama wiem ze nie jest łatwo schudnac na zniszczonym metabolizmie jeszcze walcze ale coraz czesciej zastanawiam sie nad dietka tłuszczowa..;-( ta 13 dniówka jest dla mnie za drastyczna nie wytrzymałabym ;-( ale sa kobiety z silna wola..pozdrowienia dla mamy gila i gratulacje z samozaparcia

    ...ale w sumie nie jestem pewna do końca bom w końcu blomdina
    ...ale w sumie nie jestem pewna do końca bom w końcu blomdina
    • Pochwały:0
    • Nagany:brak
    • Postów: 28887
    • Wiek: 32 lat
    • Na forum: 12 lat
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 212443
    • Status:Specjalista

    Wysłano 22 kwietnia 2003 11:09

    zgłoś naruszenie
    Metabolizm podkęca generalnie kofeina oraz witaminy z gupy B.

    -=light=-
  • Marcinecki
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 10883
    • Na forum: 12 lat
    • LPA: 44966
    • Status:Ekspert

    Wysłano 22 kwietnia 2003 11:28

    zgłoś naruszenie
    Nikt nie krzyczy ale nie piszcie bzdur.
    Metabolizm moze podkrecic np. wieksza ilosc posilkow, zwiekszony wysilek fizyczny lub zwiekszony udzial bialka w pozywieniu.

    Przeciez ta dieta nie pokrywa zapotrzebowania na podstawowa przemiane materii? I jak mozna polecac jakas diete nie znajac wagi osoby, ktora ma ja stosowac? Czy to samo ma jesc 60kg dzierlatka i 120kg sloniatko??

    ______________________________
    I want to be a better man
    Lord knows that I'm trying
    I want to keep the master's plan
    But sometimes things get wild
    Demons sleep with me in bed
    I can feel their fire
    When darkness gets around my head
    Sometimes I go blind
    ______________________________
    Doradca w Odżywianiu
    pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
    druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
    trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...

    A.W.O.L.
  • blomdina
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 628
    • Na forum: 11 lat
    • LPA: 5981

    Wysłano 22 kwietnia 2003 12:38

    zgłoś naruszenie
    podkrecic metaboliz mozna zwiekszona podaza kalori i posiłkow co musi trwac przynajmniej kilka tygodni co sie wiaze z przybyciem na wadze ,mowimy tu o osobach które zniszczony maja metabolizm roznorodnymi nieodpowiednimi dietami wiec czasami do przywrocenia go trzeba drastycznych śerodków..powiem wam jak wyglał moj codzienny dzien rano drozdzówka jakies 400kcl 2 kawy z cukrem i smietanka jakies 400 kcl razem i obiado kolacje tez ok 400 kclczyli jakies 1200 kcl zachciało mi sie schudnac bo wazyłam 55 kg i szok aeroby 2 miesiace dieta kontrolowana 1000kcl i nic.. tylko osłabłam ,musiałam podjac drastyczna decyzje zwiekszyc ilosc kalori do 2000 i przytyłam 3 kg a teraz po mału zaczynam je gubic ale to ciezki wysiłek i bedzie trwac miesiacami bo moj metabolizm nadal jest w ruinie.staram sie go rozbujac ale teoria zaprzecza efektom..

    ...ale w sumie nie jestem pewna do końca bom w końcu blomdina
    ...ale w sumie nie jestem pewna do końca bom w końcu blomdina
  • Marcinecki
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 10883
    • Na forum: 12 lat
    • LPA: 44966
    • Status:Ekspert

    Wysłano 22 kwietnia 2003 12:52

    zgłoś naruszenie
    Nie chce sie wdawac w dyskusje bo i tak widze, ze Cie nie przekonam.

    Podkrecanie metabolizmu myslisz z jego regulowaniem po dietowych szalenstwach. Zeby podkrecic metabolizm trzeba najpierw go miec. Przy tej diecie niestety bedzie on oplakany.

    PS. A ja jestem w stanie udowodnic, ze na 1500 kcal mozna skonstuowac calkiem przyzwoita diete dla aktywnej kobialki.

    ______________________________
    I want to be a better man
    Lord knows that I'm trying
    I want to keep the master's plan
    But sometimes things get wild
    Demons sleep with me in bed
    I can feel their fire
    When darkness gets around my head
    Sometimes I go blind
    ______________________________
    Doradca w Odżywianiu
    pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
    druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
    trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...

    A.W.O.L.
  • GiLeK
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 409
    • Na forum: 12 lat
    • LPA: 5204
    • Status:Znawca

    Wysłano 22 kwietnia 2003 13:24

    zgłoś naruszenie
    Marcinecki: powiem ci tylko ze myslisz sie, ale ja nie zamierzam sie z toba klucic. Znaw wiele osob ktore przeszly przez ta diete i sa zadowolone. A i z waga nie maja teraz wiekszych problemow tnz. nie wrocili do poprzedniego stanu. Nigdy nie stosowales tej diety wiec nie mozesz sie o niej wypowiadac w taki spob. To tak samo jak z ta dieta tluszczowa. Na pierwszy rzut oka wydaje sie ze to jest do dupy. jednak w rzeczywistosci jest inaczej.

    blomdina - tnx za "obrone" hehe. Sog polecial ... Swoja droga dzieki za pozdro.

    Jedzmy gówno 300 miliardów much nie może się mylić )
    ,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.
    GiLeK
  • Marcinecki
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 10883
    • Na forum: 12 lat
    • LPA: 44966
    • Status:Ekspert

    Wysłano 22 kwietnia 2003 13:39

    zgłoś naruszenie
    No comments.

    ______________________________
    I want to be a better man
    Lord knows that I'm trying
    I want to keep the master's plan
    But sometimes things get wild
    Demons sleep with me in bed
    I can feel their fire
    When darkness gets around my head
    Sometimes I go blind
    ______________________________
    Doradca w Odżywianiu
    pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
    druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
    trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...

    A.W.O.L.
  • blomdina
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 628
    • Na forum: 11 lat
    • LPA: 5981

    Wysłano 22 kwietnia 2003 13:53

    zgłoś naruszenie
    Marcinecki,ja nie popieram tej diety 13 dniowej bałabym sie jej szybciej bym wskoczyła na tłyszczowa niz sie zagłodziła,wierze Ci ze jestes ekspertem i nie kłuce sie chociaz ze mnie kłutliwa baba uwazajaca ze zawsze ma racje..tylko zwróciłam uwage ze tę diete propagują na stronce grubasów gdzie szczególny nacisk daja na zdrowe odchudzanie myśle ze niebezpodstawnie..ja jej nie bede próbowac nie jestem aż tak zdesperowana próbuje swój metabolizm ratowac zmieniajac ilośc kalorii,nie wiem czy da skutek nie spieszy mi sie boje sie drastycznych zmian żywieniowych ale jak nadal nie bedzie efektów noo cóz trzeba bedzie pomysleć nad zmiana diety pewnie bede Cie meczyc jako experta nad pomoca u ułozeniu takowej 1500 dietki no moze troche ze zmniejszona podaża kalorii bo moja aktywność to ok godziny aerobów dziennie i sex hehhe pozdrawiam to i tak duzo jak na moj dzien pracy pozdrawiam i cmokaski z przeprosinami za natarczywość

    ...ale w sumie nie jestem pewna do końca bom w końcu blomdina
    ...ale w sumie nie jestem pewna do końca bom w końcu blomdina