Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Witam!

Planuję sprawić sobie bieżnię, ale totalnie nie mam pojęcia czym sugerować się przy zakupie. Będę jej używala dość często, więc doradźcie coś, co nie rozpadnie się po 2 tygodniach ;) Czy jestem w stanie kupić "coś" nadającego sie do użytku za 6oo zł (oczywiście biorąc pod uwagę jakiś używany sprzęcik na Allegro) ???

Z góry dzięki za podpowiedź )

Pozdrawiam!



Zmieniony przez - maluda82 w dniu 2006-11-27 00:33:58

W większości przypadków polecamy:

Dymatize - Xpand Xtreme Pump CENA: 119.00zł

Pvl - Mutant Mass CENA: 99.00zł

Nutrend - Flexit drink CENA: 46.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,   odżywki białkowe,  odżywki na masę

Z 600zł szału niebędzie, ale jak uz będziessz kupował to musisz zwrócić uwage na:
- długośc pasa bierzni (im jesteś wyższy tym powinien być dłuższy)
- zakres szybkości ( 12kmh może narazie starczyć ale za kilka miechów to będzie stanowczo zamało znajdz sobie z 16km/h)
- czy jest składana ?? Zajmnie napewno sporo miejsca
- Jak będziesz troche więcej uzbierasz to może jakis system tłumienia drgań.

Reszta to w sumie bajery które nie są aż tak potrzebne (programy treningowe, możliwośc pochyłu, Monitor serca)

Dla jasności dodam, że mam 161 cm wzrostu i jakieś 48 kg.

Nie lepiej pobiegać na dworze? Albo zamiast bieżni, żeby urozmaicić trening nie lepiej kupić ergometr wioślarski. Spala więcej kalorii i wyrobi dobrą kondycje.

Maluda raczej za ta kase nie mozesz sie spodziewac wypasionej bierzni.
Jezeli chcesz zrobic dobry zakup do aerobow w domu to zwroc swoje oczy na dobry rowerek. Za taka kase mozna juz sobie pozwolic na zakup dobrego sprzetu. Poza tym mniej miejsca w domu zajmuje.
Pamietaj tylko musi byc magnetyczny, rama musi byc solidna (z ror), nie z zeliwa, najlepiej aby jeszcze mial czujnik tetna i podstawowe wskazniki tj predkosc jazdy, czas itp.
POWODZENIA

Jacku
moze ty pomozesz

od paru tygodni, poszukuje biezni
ma to byc bieznia do fitness klubu...ma chodzic po pare godzin dziennie
oczywiscie licze sie z tym ze cena moze isc w tysiace zlotych

ale nie chce biezni za 5 tys ktora bedzie miala limit 5 godzin 'biegania' tygodniowo bo inaczej brak gwarancji ze bedzie chodzic :/

przy też poproszę o porade w tym temacie:
mam zamiar kupić rowerek magnetyczny, cena ok 500-800zł, może być używany...
jaki najlepiej? na co zwrócić uwagę? jakieś konkretne, dobre firmy?
Pozdrawiam

to i ja sie dolanczam do pytania o rowerek

pzdr

Jezeli chodzi o bierznie to nie warto zanadto oszczedzac gdyz moze sie to okazac zludne. Tak jak pisala Seewy.
Proponuje sprzet Olimpa, Sewima lub Hesa.
Rowerki, tak jak pisalem. Zwroccie uwage na to aby byl magnetyczny. Oczywiscie taki rowerek powinien byc solidny, tak naprawde czym wiekszy jest tym lepiej. Nie moze byc zbudowany z zeliwnych teownikow(ksztaltek)bo szybko sie rozleci. Najlepiej aby glowne moduly stanowily grube rury.
Nie za duzo elektroniki, tylko z tym klopot. Wystarcza przyrzady do pomiaru tetna, szybkosci jazdy, czasu itp.
Oczywiscie regulacja oporu.
Za kase 500-800zl swobodnie mozna kupic dobry rower, jezeli ktos chce konkret. firme to zobacze jakie mam na silce.
Ale tak naprawde jezeli dostalibyscie stare rometowskie rowerki rehabilitacyjne z gumowym walkiem dociskowym na kolo, to za nieduze pieniazki nabbylibyscie dobry sprzet na lata. Wyglad prehistoryczny ale dzoialanie ok., sprzet nie do zajechania. Tylko sportester trzeba sobie kupic albo poprostu mierzyc recznie tetno. Rowerki tego typu nie posiadaly takich czujnikow.
POWODZENIA

Dziękuje za rady, napewno skorzystam
co do prehistorycznych rowerków z gumowym paskiem, napewno solidny sprzęt jednak ciężko będzie znaleźć taki na sprzedarz w dobrym stanie... będe musiała dokładnie poszukać.

EDIT: mowa o takim romecie?
http://www.swistak.pl/aukcje/2174373,Rower-treningowy-Romet-.html

a z magnetycznych które są lepsze:
te z regulacjąoporu przez pokrętło czy te w których opór reguluje sie w komputerku, elektrycznie?

Zmieniony przez - hera7 w dniu 2006-12-29 23:11:00

Tak Hera to o taki chodzilo,tylko ten tak delikatnie rzecz ujmujac"jakos biednie wyglada". I nie ma chyba licznika, chociaz w tych modelach i tak wszystkie sie psuly.
A jezeli chodzi o te magnetyczne , to proponuje jednak klasyke. Regulacja obciazenia w pokretle. Jak siadzie elektronika to juz "lipa" na maksa.
POWODZENIA