Kulistość bicepsów pomocy!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 1146

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

TarczaND

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 336 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6527

Siema
Niedawno robiłem sobie fotki i w pozie bicepsy tyłem
zauważyłem że mam je dosyć płaskie,jakie ćwiczenia polecacie mi
na zwiększenie kulistości bicepsów?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

malysz666

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 978 Wiek 5 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15649

po 1 glownie genetyka,
po 2 jesli brak ci masy z zewnetrznej strony bicepsow to waski chwyt przy uginaniach
po 3 uginanie ramion ze sztangielka w podporze o kolano
po 4 modlitewnik

Cos tam napewno sie zmieni.

Gdy przychodzi pacjent z dusznosciami i kaszlem widze limfangioleiomiomatoze, a nie zapalenie płuc...

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat