Anonim
W ciągu ostatnich kilku lat kulturystyka stała się tak popularnym sportem, że przestała być tematem przeznaczonym tylko dla elit ściśle związanych ze sportami siłowymi. Moda na piękną, umięśnioną sylwetkę trwa i trwać będzie, ale kiedyś przeminie jak każda moda. Może niektórych to zmartwi ale to prawda...
Większość osób ćwiczących na siłowni robi to tylko ze względu na chęć pokazania swojego lepszego (większego ;)) ja. Osoby takie chcą budować swoją sylwetkę bez ciężkich i czasochłonnych ćwiczeń. Po prostu chcą wyglądać super. Wpływ mody na umięśnioną sylwetkę jest tak wielki, że osoby takie chcą się zmienić do wymarzonej postaci w ciągu kilku chwil.
Mało ludzi ćwiczy tylko dlatego, że naprawdę lubi ten sport i chce prowadzić zdrowy tryb życia. To naprawdę wyjątki.
Żeby w krótkim czasie zbudować fajną sylwetkę nie pomogą ciężkie ćwiczenia i rygorystyczne przestrzeganie wszystkich norm żywieniowych. Ludzie przypominają sobie, że wakacje są już blisko i w bardzo krótkim czasie pragną zamienić swoje chude bądź otyłe ciała w sylwetki z gazet kulturystycznych. Nie trudno się domyślić co zrobić (a dokładnie co wziąć) żeby taki plan zrealizować.
Zaawansowani kulturyści, którym każdy kilogram przychodzi z trudem, a trening to "masakra", chcąc liczyć się wśród najlepszych biorą sterydy, które są "jedynym ratunkiem". Co warto zauważyć: są oni pod stałą obserwacją lekarską, sterydy mają najlepszej jakości (a nie podróbki), jest także ktoś kto potrafi ułożyć ogromny cykl z taką samą ilością skutków ubocznych, jak pierwszy cykl amatora z osiedlowej siłowni. Poza tym tacy kulturyści mają spory staż treningowy, znają ćwiczenia i technikę ich wykonywania, wiedzą jak trenować i jak się odżywiać.
Niestety wiele osób początkujących nic nie potrafi. Mają zupełnie poprzestawianą kolejność rzeczy ważnych i rzeczy błahych. Uważają, ze "koksy" zrobią z nich "olbrzymów". Nic bardziej mylnego. To prawda - sterydy zawsze coś dadzą, w końcu są to leki. Jednak zazwyczaj jest tak, że delikwent ładuje w siebie tyle koksu i ma przyrosty takie jak po jednym małym cyklu zrobionym z GŁOWĄ. Czemu tak jest? Z powodu braku wiedzy i doświadczenia. Zazwyczaj, a nawet można powiedzieć, że zawsze ludzie potrafią wymienić więcej nazw sterydów niż ćwiczeń. Mowa oczywiście o "kulturystach" jednego sezonu, którzy jeszcze nie zaczęli ćwiczyć a już są po pierwszym "strzale", ot tak "na rozkrętkę".
Artykuł ten na pewno nie jest wymierzony ani w sterydy, ani kulturystów je przyjmujących lecz w bezmyślne (zazwyczaj) dzieci, którzy zaczynają "koksować" od samego początku uprawiania tego sportu, od pierwszej wizyty na siłowni. Może po przeczytaniu tego artykułu, zanim coś zrobią będą chcieli najpierw o tym przeczytać. Brak wiedzy i presja ze strony innych osób powoduje, że rosną "kulturystyczne kaleki", które za kilka lat będą znać wszystkich lekarzy w okolicy lub "wąchać kwiaty od spodu". Przyjmowane z głową mogą pomóc, stosowane bezmyślnie - zabić.
Jeżeli już się na nie ktoś decyduje, nie może być to osoba mająca 16 lat, która właśnie obejrzała film ze Schwarzeneggerem lub usłyszała od swojej dziewczyny, że wygląda chu****. Najpierw powinno się ćwiczyć w sposób zupełnie naturalny i poznawać różne techniki ćwiczeń, układać sobie dietę itd. Jeśli przyrosty przestają być takie jak dawniej można spróbować wziąść jakieś suplementy itd. Cały czas czytać i uczyć się o tym sporcie i ćwiczeniach, trikach itp. Bez sterydów też można być wielkim (Arnold Schwarzenegger kiedy wygrywał swoje pierwsze zawody Mr Olimpia).
W sukces trzeba uwierzyć i ćwiczyć, bo moda na koksy szybko minie, ale zdrowie jeszcze szybciej.
Większość osób ćwiczących na siłowni robi to tylko ze względu na chęć pokazania swojego lepszego (większego ;)) ja. Osoby takie chcą budować swoją sylwetkę bez ciężkich i czasochłonnych ćwiczeń. Po prostu chcą wyglądać super. Wpływ mody na umięśnioną sylwetkę jest tak wielki, że osoby takie chcą się zmienić do wymarzonej postaci w ciągu kilku chwil.
Mało ludzi ćwiczy tylko dlatego, że naprawdę lubi ten sport i chce prowadzić zdrowy tryb życia. To naprawdę wyjątki.
Żeby w krótkim czasie zbudować fajną sylwetkę nie pomogą ciężkie ćwiczenia i rygorystyczne przestrzeganie wszystkich norm żywieniowych. Ludzie przypominają sobie, że wakacje są już blisko i w bardzo krótkim czasie pragną zamienić swoje chude bądź otyłe ciała w sylwetki z gazet kulturystycznych. Nie trudno się domyślić co zrobić (a dokładnie co wziąć) żeby taki plan zrealizować.
Zaawansowani kulturyści, którym każdy kilogram przychodzi z trudem, a trening to "masakra", chcąc liczyć się wśród najlepszych biorą sterydy, które są "jedynym ratunkiem". Co warto zauważyć: są oni pod stałą obserwacją lekarską, sterydy mają najlepszej jakości (a nie podróbki), jest także ktoś kto potrafi ułożyć ogromny cykl z taką samą ilością skutków ubocznych, jak pierwszy cykl amatora z osiedlowej siłowni. Poza tym tacy kulturyści mają spory staż treningowy, znają ćwiczenia i technikę ich wykonywania, wiedzą jak trenować i jak się odżywiać.
Niestety wiele osób początkujących nic nie potrafi. Mają zupełnie poprzestawianą kolejność rzeczy ważnych i rzeczy błahych. Uważają, ze "koksy" zrobią z nich "olbrzymów". Nic bardziej mylnego. To prawda - sterydy zawsze coś dadzą, w końcu są to leki. Jednak zazwyczaj jest tak, że delikwent ładuje w siebie tyle koksu i ma przyrosty takie jak po jednym małym cyklu zrobionym z GŁOWĄ. Czemu tak jest? Z powodu braku wiedzy i doświadczenia. Zazwyczaj, a nawet można powiedzieć, że zawsze ludzie potrafią wymienić więcej nazw sterydów niż ćwiczeń. Mowa oczywiście o "kulturystach" jednego sezonu, którzy jeszcze nie zaczęli ćwiczyć a już są po pierwszym "strzale", ot tak "na rozkrętkę".
Artykuł ten na pewno nie jest wymierzony ani w sterydy, ani kulturystów je przyjmujących lecz w bezmyślne (zazwyczaj) dzieci, którzy zaczynają "koksować" od samego początku uprawiania tego sportu, od pierwszej wizyty na siłowni. Może po przeczytaniu tego artykułu, zanim coś zrobią będą chcieli najpierw o tym przeczytać. Brak wiedzy i presja ze strony innych osób powoduje, że rosną "kulturystyczne kaleki", które za kilka lat będą znać wszystkich lekarzy w okolicy lub "wąchać kwiaty od spodu". Przyjmowane z głową mogą pomóc, stosowane bezmyślnie - zabić.
Jeżeli już się na nie ktoś decyduje, nie może być to osoba mająca 16 lat, która właśnie obejrzała film ze Schwarzeneggerem lub usłyszała od swojej dziewczyny, że wygląda chu****. Najpierw powinno się ćwiczyć w sposób zupełnie naturalny i poznawać różne techniki ćwiczeń, układać sobie dietę itd. Jeśli przyrosty przestają być takie jak dawniej można spróbować wziąść jakieś suplementy itd. Cały czas czytać i uczyć się o tym sporcie i ćwiczeniach, trikach itp. Bez sterydów też można być wielkim (Arnold Schwarzenegger kiedy wygrywał swoje pierwsze zawody Mr Olimpia).
W sukces trzeba uwierzyć i ćwiczyć, bo moda na koksy szybko minie, ale zdrowie jeszcze szybciej.
Krzysztof Piekarz
Lucyper
) To ciekawe co napisales, moglbys rozwinac, ewentualnie masz jakies linki do wiarygodnych wypowiedzi Arniego, ktory powiedzial ze nie bral az do pierwszych startow w MO ?
Dobre 
