Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Ktury gainer lepszy skladowo dla ekto.., Up Your Mass,Mutant Mass czy Serious Mass?? Nie zwracajac uwagi na cene. Wydaje mi sie ze Mutant Mass jest nr 1 ale moze sie myle ..

W większości przypadków polecamy:

SFD - SFD Mass Activator CENA: 65.00zł

Ultimate Nutrition - Horse Power CENA: 129.00zł

APS - Mesomorph CENA: 139.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

up your mass

zdecydowanie Up your mass, tyle ze nie nadaje sie on do picia okolotreningowo, bo zawiera sporo tluszczy.

"ktury"

składowo Up Your Mass góruje ale to bardziej bulk niz gainer. wiec wszystko zalezy od braków w diecie. Ja dla ekto radziłbym mutanta

usekenator mozesz uzasadnic dlaczego ty dla ekto radzilbys mutanta??

Ma b.dobry skład(ww) i nawet polowa porcji daje duzego kopa kcal. Ale jak wiadomo gainera bierze sie wg. braków w diecie.

Dla ekto najistotniejsze są węglowodany, poza tym ten typ może spożywac o wiele więcej węgli prostych niż pozostałe... Z tej trójki dla ekto polecałbym Serious lub Mutanta. Up Your Mass jest świetny jako zastępczy posiłek, lub jako uzupełnienie na masę dla osób o wolniejszym metabolizmie, które przy masowaniu boją się łapać tłuszczyk.

jezeli ma miec duzo wegli to dlaczego nikt nie typuje Serious Masss-a?? W niej jest najwiecej wegli.

Najlepiej wydaj kasę na lekcje ortografii lub kup słownik z języka Polskiego..

tak jak miałeś powiedziane wyzej, dla ekto liczy sie podbice kaloryczne. mutant sie do tego bardziej nadaje niz up your mass. bedziesz miał za mało wegli to organizm bedzie Ci białko spalac na energię...
SM nie mozna powiedziec aby był zły, ale do mutanta jest lepszy (skład/cena). już osobiści wolałbym zamiast SM gain Bolica 600 z olimpu tucznik dla ekto