Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Chce kupic jakis gainer.. ale nie wiem ktory.. ogolnie spodobaly mi sie nastepujace
Biogenix MONSTER MASS
TREC MASS XXL
Vitalmax CFM Gainer 10
InterActive MAMMOTH
HI - TEC WHEY MASS GAIN

Ktory byscie wybrali? a moze jakis inny ?

W większości przypadków polecamy:

Olimp - ARGI POWER CENA: 48.90zł

Trec - Mass XXL CENA: 109.00zł

Olimp - Gold Omega 3 sport edition CENA: 38.00zł

sprawdź pozostałe odżywki ,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Powiem tak jak każdy. "Według braków w diecie". Jeśli brakuje Ci białka to bierzesz ten z największą jego ilością itd.

tak, dobiera się do brakow w odzywianiu

napisz czego wg. Ciebie w nim brakuje, okresl porę/y spożywania i ilości a doradzić już bedzie nietrudno

no bo po co odpowiadać niejako hipotetycznie

trudno mi to powiedziec czego mi najwiecej brakuje..
ktory jest jakosciowo lepszy.. lepsze skladniki.. sklad..
pory przyjmowania to ok 11 i ok 19

wg. mnie monster mass, i napewno w twojej sytuacji będzie niejako bezpieczniejszy- bo nie masz wlaściwego rozeznania w diecie- bo ma dośc dużą ilośc biąlka jak na gainera a za to siłą rzeczy mniej troszkę węgl.

zgadzam sie za apokal. monster mass jest dobrym rozwiazeniem mozesz pomysec o bulku 50/50 hard mass , profi whey mass