SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Która forma kreatyny najlepsza

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6718

Ankieta

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 19 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 288
Która forma kreatyny jest waszym zdaniem najlepsza?
cytrynian kreatyny
cytrynian kreatyny
cytrynian kreatyny
kre-alkalyn
monohydrat kreatyny
TCM - jabłczan kreatyny
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 176 Napisanych postów 36566 Wiek 23 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 113981
jeden pies.

poza tym przeczytaj tematy podwieszone.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 19 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 288
mała gafa - 3x cytrynian kreatyny. w tym miejscu miało być:
cytrynian kreatyny
ethyl ester kreatyny
fosforan kreatyny
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 95 Napisanych postów 2799 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16680
bylo juz!!! najpierw skorzystaj z wyszukiwarki!!!

always the sun

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2136 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11778
ładnie tego nawaliłem powtarzają się
napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Szacuny 8799 Napisanych postów 221610 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 910852
każda dobra zależy jaki cel.

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 841 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 7869
orotan.
fosforan jest prawie caly wydalany
KA gorsze i drozsze od mono
napisał(a)
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1410 Napisanych postów 35562 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 150760
ja najbardziej lubię mono.
napisał(a)
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 4287 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 17776
nie walnales bledu to jakas awaria i kazda ankieta tak wyglada

a ktora najlepsza ? dla poczatkujacego najlepsza mono, potem najlepsza to jablczan potem inna potem znow inna :P zalezy od stazu i predyspozycji

jedni odczuja np mono inni nie

Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2007-11-10 17:08:08
napisał(a)
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1410 Napisanych postów 35562 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 150760
forma kreatyny jest jakos powiazana ze stażem? czy jak ja mam staż siegajacy 7 lat i preferuje mono to cos ze mna nie tak?
napisał(a)
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 4287 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 17776
podalem przyklad

przeciez wiadomo ze koles z polrocznym stazem nie zaznaczy orotanu

poza tym coraz czesciej slysze ze nawet ludzie lykjacy kupe stackow wracaja do mono i maja bdb efekty

faftaq wiesz o co mi biega czy nie bardzo :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zgaga po spalaczu !;/

Następny temat

Suple/kondycja

CT Fletcher - testament legendy CT Fletcher - testament legendy Pierś z kurczaka faszerowana szpinakiem i suszonymi pomidorami Pierś z kurczaka faszerowana szpinakiem i suszonymi pomidorami 6 sposobów na poprawę elastyczności mięśni 6 sposobów na poprawę elastyczności mięśni Sezonowe zaburzenia afektywne - czym są i jak z nimi postępować? Sezonowe zaburzenia afektywne - czym są i jak z nimi postępować? Błędy kulinarne, które mogą sprawić, że twoje posiłki będą niezdrowe! Błędy kulinarne, które mogą sprawić, że twoje posiłki będą niezdrowe! Co bardziej szkodliwe dla kolan: bieganie czy przysiady? Co bardziej szkodliwe dla kolan: bieganie czy przysiady? Na co zwrócić uwagę przy wyborze siłowni? Na co zwrócić uwagę przy wyborze siłowni? Shirley Webb - krzepka babcia Shirley Webb - krzepka babcia