Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Cześć !!!
Mam dylemat ponieważ szukam dobrej książki o judo i BJJ ewentualnie o innych sztukach walki dotyczących grepplingu .
Czy moglibyście mi doradzić jakieś ciekawe tytuły???

W większości przypadków polecamy:

Olimp - Baton Matrix Pro 32 CENA: 7.00zł

Olimp - Vita-Min Multiple Sport CENA: 19.80zł

Olimp - Massacra CENA: 109.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,   odżywki na masę

Do BJJ spotkałem dotychczas tylko jedną knige wydaną w języku Polskim (co nie wyklucza ,że są też inne tylko poprostu ja się znią nie spotkałem dotychczas) jest to książka o osobliwym tytule "Brazylijskie jiu-jitsu" opracowana przez bodajże Machado Rigana-okładka ma zielony kolor jakbyś szukał
Co do Judo to myślę ,że jest mnóstwo opracowań na ten temat ,ale tu już lepiej by było jakby Saida sie wypowiedziała

Do BJJ znalazłam coś ostatnio w empiku, miała taki sam tytuł,jak ta Renegata

Co do judo,to zależy,czego szukasz... Historii czy technik, może filozofii trochę? Jeśli chodzi o techniki,to zdecydowanie najlepsza jest książka "Moje judo" Pawła Nastuli. W przystępny sposób opisane krok po kroku ulubione techniki Nastka. Sporo tego jest.

ja to raczej poszukuje technik

No to już masz odpowiedź Najlepsza dostępna na rynku polskim to "Moje judo" Pawła Nastuli.

I naprawdę jest tam dużo technik opisanych??

nie,żartuję sobie

Jest sporo,zarówno w stójce,jak i w parterze, do tego masz kombinavje,zerwania uchwytu... itp.

Tak ale najgorsze jest to ze tej ksiazki nigdzie nie ma, naklad wyczerpany tez chcialem sobie kupić

w księgarniach internetowych niedawno widziałam. Warto też na allegro poszukac.

życzę szczęścia na allegro
Ja szukałem i nie mogłem znaleśc
Dlatego liczyłem że ludzie z forum znają jakieś inne tytuły bardziej dostępne

No to się przejdź wtedy do empiku,na pewno coś dla siebie wybierzecie. W Matrasie też jest dużo książek o judo. Tylko tak naprawdę nie ma innej,lepszej instruktażówki. W ogóle jakąś instruktażówkę ciężko znaleźć.