Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Mam krzywy kręgosłup i odstające łopatki w tym miesiącu ide na przeswietlenie i do ortopedy. Czy majac 18 lat jest jeszcze szansa naprostowania go ? Jeśli tak to dajcie link do jakis ćwiczeń

W większości przypadków polecamy:

Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps CENA: 45.00zł

SFD - SFD Complete Protein Plus CENA: 39.00zł

Dymatize - Xpand Xtreme Pump CENA: 119.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

za mc się weź u mnie jest poprawa.

Powiem tak jest masa cwiczen na poprawienie kregoslupa . Sam mam od specjalisty . Rozciaganie i cwiczenia ( jak znajde zeskanuje i ci wysle ). Do 21 roku sie nasz kregosłup kształtuje . I pamietaj kazde lustro jest twoje i koryguj swoja postawe

Niech ortopeda określi kąt skrzywienia i da ci skierowanie na rehabilitację.

HutnikNH jak znajdziesz te ćwiczenie to wyślij mi też na pw albo tu w temacie. też mam ten problem (lowostronne wygięcie kręgosłupa lędźwiowego).

zarzuc mi swoj numer to ci napisze ..