Krzywe nogi a przysiady.

temat działu:

Zdrowie i Uroda

Ilość wyświetleń tematu: 2428

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Zabek22

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 196 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11048

Witam, mam dość krzywe nogi, zwlaszcza lewa - skrzywienie jest na zasadzie "( )"

Czy mogę robić przysiady ze sztangą i martwe ciągi?
Czy cwiczenia skoryguja tą wade? A może pogłębią. Proszę o pomoc.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ergoprox

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 428 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1818

Wg mnie powinienes skonsultować się z ortopedą i wyrobić wkładki ortopedyczne, które ci tą wadę jakoś skorygują. Co do ćwiczeń to chyba nie ma przeciwwskazań, chyba, że naprawdę masz te nogi krzywe