Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Witam.
W każdy dzień treningowy mam ten sam problem - krostki.
Pojawiają się na całych plecach po treningu (krew, pot i łzy ;).
Co zrobić by ograniczyć wydzielanie tego dziadostwa przez skórę pleców?
Nie są to jakieś ogromne czerwone ropnie, tylko niewidoczne z większej odległości wystające krostki pełne białej/żółtawej zbitej wydzieliny.
Powinno się je wyciskać?

Zmieniony przez - nemesis0 w dniu 2009-06-26 22:13:22

W większości przypadków polecamy:

Universal Nutrition - Shock Therapy CENA: 139.00zł

SFD - SFD 100% Pure Power CENA: 4.00zł

ActivLab - BCAA Xtra CENA: 49.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,   odżywki białkowe,  odżywki na masę

Ja tez mam tak jak Ty... wydaje mi sie ze są to potówki ale mogę sie mylić...
co do wyciskania to lepiej nie...

Dobrze, że nie jestem sam... ;d
Wie ktoś jak rozwiązać ten problem?