Sprawdź ile procent masz tłuszczu |
Witam wszystkich. Taki temat już się pojawił na forum, ale daaawno temu. Mam mały problem. Od jakiegoś czasu chodzę na siłownię, ale chciałabym zacząć chodzić na aerobik. Bardzo mi się to podoba, fajna muzyka, ćwiczy się w grupie więc motywacja większa. Boję się jednak zacząć. Słyszałam jakieś nazwy kroków, komendy itp. Czy możecie mi pomóc - jak wyglądają poszczególne kroki?? Nie bardzo moge coś znaleźć na internecie ;( Chciałabym się dokształcić zanim pójdę na pierwsze zajęcia. ;)
Wczytywanie danych ... 
