Zadaj anonimowe pytanie i otrzymaj błyskawiczną odpowiedź
Temat został odczytany 1128 razy
  • Autor

    Kreatyna z białkiem po treningu ?

  • Bodyjob
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 258
    • Wiek: 20 lat
    • Na forum: 1 rok
    • Trenuje: Ciężko
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 1363

    Wysłano 16 stycznia 2013 21:18

    zgłoś naruszenie

    Witam , chciałbym się was poradzić czy mógłbym spożywać po treningu kreatynę zmieszaną z białkiem , bo zdania są podzielone .
  •  Odżywki i suplementy

    Wysłano 16 stycznia 2013 21:25

    Koniecznie sprawdź te produkty:



    sprawdź pozostałe odżywki, odżywki białkowe, odżywki na masę
  • Amentoris
    • Pochwały:3
    • Nagany:brak
    • Postów: 22089
    • Wiek: 2 lat
    • Na forum: 5 lat
    • Trenuje: 10 i 2
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 163863
    • Status:Ekspert

    Wysłano 16 stycznia 2013 21:25

    zgłoś naruszenie
    Możesz, korzystaj z wyszukiwarki!
    Sprzedam show time 2.0, BSN N.O Xplode, Mutant Mayhem, Animal Pak
    [http://www.sfd.pl/%5BS%5D_Preworkout_y%2C_animal_pak%2C_koszula_jeans_-t1041715.html]

    "That's not normal because we don't want to be normal.
    Normality is what weak people call living. I call it death."

  • krazyk_96
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 269
    • Wiek: 18 lat
    • Na forum: 4 lata
    • Trenuje: Od styczeń 2010 [początki] / Październik 2013 [na poważnie]
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 5313

    Wysłano 16 stycznia 2013 21:26

    zgłoś naruszenie
    Możesz tylko wtedy rozrób to z wodą .
    Chcesz - Szukasz sposobów,
    Nie chcesz - Szukasz powodów.
  • kamilplnk
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 701
    • Wiek: 29 lat
    • Na forum: 6 lat
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 30135

    Wysłano 16 stycznia 2013 21:29

    zgłoś naruszenie
    a nie lepiej z carbo i po 20 minutach dac bialko?
  • FighterSSJ
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 14402
    • Wiek: 18 lat
    • Na forum: 4 lata
    • Trenuje: Wciąż za Mało
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 60409

    Wysłano 16 stycznia 2013 21:31

    zgłoś naruszenie
    Po treningu najlepiej jest uzupełnić węgle
  • wincol
    • Pochwały:1
    • Nagany:0
    • Postów: 17566
    • Wiek: 32 lat
    • Na forum: 6 lat
    • Trenuje: od podstawówki
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 189321
    • Status:Ekspert

    Wysłano 16 stycznia 2013 21:38

    zgłoś naruszenie
    i bialko
    Dział suple

  • dudee
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 15367
    • Wiek: 20 lat
    • Na forum: 1 rok
    • Trenuje: Bez wymówek.
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 122122

    Wysłano 16 stycznia 2013 21:39

    zgłoś naruszenie
    j/w możesz
    ,,Build your own dreams, or someone else will hire you to build theirs'' – Farrah Gray

    ,,You become what you believe.'' – Oprah Winfrey

    ,''You can have everything in life you want, if you will just help other people get what they want.''- Zig Zeglar

    ,,Too many of us are not living our dreams because we are living our fears.'' – Les Brown ''

    ,,Start where you are. Use what you have. Do what you can.''–Arthur Ashe

    ,,Success is liking yourself, liking what you do, and liking how you do it.'' - Maya Angelou
  • Bodyjob
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 258
    • Wiek: 20 lat
    • Na forum: 1 rok
    • Trenuje: Ciężko
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 1363

    Wysłano 16 stycznia 2013 21:41

    zgłoś naruszenie
    ok , dzięki za odpowiedzi . No to będę mieszał kreatynę z białkiem