SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Kreatyna z białkiem po treningu ?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2145

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 258 Wiek 23 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1363
Witam , chciałbym się was poradzić czy mógłbym spożywać po treningu kreatynę zmieszaną z białkiem , bo zdania są podzielone .
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 210 Napisanych postów 22981 Wiek 5 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 172398
Możesz, korzystaj z wyszukiwarki!

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 301 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 6808
Możesz tylko wtedy rozrób to z wodą .

nie wchodź łagodnie w tę pogodną noc

niech płonie starość, tuż przed kresem dni

walcz, walcz, gdy światło traci swoją moc

chodź wiedzą mędrcy, że się zbilża mrok,
bo żaden piorun z ust nie padnie ich,
nie wchodzą z ulgą w tę pogodną noc

walcz, walcz, gdy światło traci swoją moc

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 633 Napisanych postów 6829 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 135720
a nie lepiej z carbo i po 20 minutach dac bialko?
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 18390 Wiek 21 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 73689
Po treningu najlepiej jest uzupełnić węgle

Never give up!



Temat motywacyjny : http://www.sfd.pl/Poczuj_Sport_/_Feel_Sport-t1003135.html 

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 410 Napisanych postów 20872 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 239806
i bialko
napisał(a)
dudee Doradca
Ekspert
Szacuny 1450 Napisanych postów 25323 Wiek 23 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 412871
j/w możesz

Dietetyk ( kontakt tylko prywatnie )

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 258 Wiek 23 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1363
ok , dzięki za odpowiedzi . No to będę mieszał kreatynę z białkiem
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

POMOCY##

Następny temat

Mocny cykl (?)

Bóle barków, jak im przeciwdziałać? Bóle barków, jak im przeciwdziałać? Siedem produktów, które powinieneś spożywać, jeśli chcesz zwiększyć libido Siedem produktów, które powinieneś spożywać, jeśli chcesz zwiększyć libido Ten 47-latek ma blisko 1% tłuszczu! Ten 47-latek ma blisko 1% tłuszczu! Burak - warzywo, które Cię wyleczy Burak - warzywo, które Cię wyleczy  “Irański Hulk” - Sajad Gharibi “Irański Hulk” - Sajad Gharibi  Furia sterydowa i zabójstwa – roid rage! Furia sterydowa i zabójstwa – roid rage! Najpiękniejsze dietetyczki w Polsce Najpiękniejsze dietetyczki w Polsce Dlaczego nie musisz polegać na cardio w czasie redukcji? Dlaczego nie musisz polegać na cardio w czasie redukcji?