logo
zamknij zamknij

Kreatyna z białkiem po treningu ?

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2112

0 5 0
napisał(a)
Bodyjob
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 258 Wiek 22 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1363
Witam , chciałbym się was poradzić czy mógłbym spożywać po treningu kreatynę zmieszaną z białkiem , bo zdania są podzielone .
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Amentoris
Ekspert
Szacuny 208 Napisanych postów 22970 Wiek 5 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 171648
Możesz, korzystaj z wyszukiwarki!

"That's not normal because we don't want to be normal. Normality is what weak people call living. I call it death."

napisał(a)
krazyk_96
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 301 Wiek 2016 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 6776
Możesz tylko wtedy rozrób to z wodą .

nie wchodź łagodnie w tę pogodną noc niech płonie starość, tuż przed kresem dni walcz, walcz, gdy światło traci swoją moc chodź wiedzą mędrcy, że się zbilża mrok, bo żaden piorun z ust nie padnie ich, nie wchodzą z ulgą w tę pogodną noc walcz, walcz, gdy światło traci swoją moc

napisał(a)
kamilplnk
Ekspert
Szacuny 319 Napisanych postów 4917 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 97991
a nie lepiej z carbo i po 20 minutach dac bialko?

napisał(a)
FighterSSJ
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 18385 Wiek 20 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 73482
Po treningu najlepiej jest uzupełnić węgle

Never give up! Temat motywacyjny : http://www.sfd.pl/Poczuj_Sport_%2F_Feel_Sport-t1003135.html

napisał(a)
wincol
Ekspert
Szacuny 407 Napisanych postów 20870 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 236024
i bialko
napisał(a)
dudee
Ekspert
Szacuny 934 Napisanych postów 22405 Wiek 22 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 185686
j/w możesz

Dietetyk (kontakt tylko prywatnie).... http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_ROAD_TO_THE_SUCCESS._dudee_-t1127478-s25.html

napisał(a)
Bodyjob
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 258 Wiek 22 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1363
ok , dzięki za odpowiedzi . No to będę mieszał kreatynę z białkiem
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

POMOCY##

Następny temat

Mocny cykl (?)