SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Kreatyna pytanie

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1120

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 193 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2853
witam mam pytanie zamierzam stosowac kreatyne czy trzeba ją łączyc z jakimis innymi odzywkami typu gajner czy białko?? czy wystarczy sama kreatyna?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 95 Napisanych postów 2799 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16680
po pierwsze ankieta
po drugie wyszukiwarka

always the sun

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 1755 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 26347
Ech.. sezon

yyy... coś tam.. :P

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 696 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4002
yhyyy... [tok rozumowania takich osób]
kupimy kreatynę, białko i gainer - do wakacji będziemy wielcy!

..."Work Hard, Eat Right And Thing About It, What Do You Want Attain"...
...Steroids're 4 Idiots, Suplements're 4 People...
SOG's - come to dady =D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 95 Napisanych postów 2799 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16680
ja przed sezonem kupilem wlasnie kreatyne i bialko

JESTEM SEZONOWCEM

HEHEHEHHE

always the sun

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 3402 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 41117
kurde ja też
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 95 Napisanych postów 2799 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16680
TO DAJCIE MI PO ....

JA DALEM ....

always the sun

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 382 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2978
bardziej niszczysz sobie zdrowie biorac tylko kreatyne bialko przed wakacjami niz cwiczylbys caly rok..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 95 Napisanych postów 2799 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16680
do mnie to ??

always the sun

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 696 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4002
alex_92 - tak więc uważasz że najkorzystniej dla zdrowia jest brać suple w zimę ?
Sorry, ale kompletnie nie rozumiem o co Ci chodzi...

..."Work Hard, Eat Right And Thing About It, What Do You Want Attain"...
...Steroids're 4 Idiots, Suplements're 4 People...
SOG's - come to dady =D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 382 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2978
nie chodzi mi o to ze jak ktos bierze sie za suple to niech cwiczy caly czas i je bierze...a nie tylko jak sie zbliza lato...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dzie dorzucic białko??

Następny temat

Pierwszy cykl kreatynowy