Temat został odczytany 952 razy
 grzegorzk7 Jak myślicie czy branie kreatyny przed ważnym meczem piłkarskim jest wskazane? Tzn. czy kreatyna poprawi sprawnośc w czasie meczu czy tez nie.
ala 1248466480000  Spec SFD Odżywki i suplementy Wysłana - 26 lipca 2009 20:52 spidi91 Jednorazowo jak wezmiesz to raczej Ci nic nie da. Ale jak bedziesz bral systematycznie to owszem. Ja bralem i nie narzekam ;)
Dla mnie przegrana to wygranej przedsmak... 1248634336000 gadzina92 a co ma piernik do wiatraka?  1248709687000  demien jak to co ma ? bierz kreatynke, jest wskazana w sportach wytrzymałościowo siłowych, nie jest powiedziane że tylko kulturyści mogą brać kreatyne. 1248710814000  King_Odin Trec Nutrition chodzi o to, ze jednorazowa dawka nic nie da
lepiej wziąć tyrozynę+kofeinę
najtańszy sposób - kawa
dla bardziej zamożnych - można łyknać do tego bcaa/karnitynę. 1248711199000 demien no tak, racja- jeśli jednorazowo to taurunka z kofeiną  1248711811000  erminho odin piszac tyrozyna+kofeina mial na mysli tyrozyne z kofeina, a nie kofeine z tauryna .. ;) Specjalista -  1248721026000 _deco_
a co powiecie gdyby tak brać kreatynę przed każdym treningiem ? 1248725230000 demien wiem co odin miał na myśli, ja jednak bardziej poleciłbym połaczyć kofeine z tauryną a nie z tyrozyną 1248726954000 erminho zrozumialem z kontekstu, ze piszac "no tak, racja" pod postem Odina, to sie z nim zgadzasz - masz tozsama opinie na ten temat  Specjalista - 1248728454000  TSEL Mój kumpel ma swoją technike przed meczem - kawa+sznikers (snickers ), mówi, że pałer po tym niezły do gry.  1248757874000 Proszę w skrócie napisać w jaki sposób regulamin forum został złamany.
Nieuzasadnione użycie opcji grozi zablokowaniem konta.
Czy chcesz oddać głos na ten temat/użytkownika?
Twój głos jest dla nas niezwykle ważny, bo pozwola nam na ocenę użytkowniów i tematów. Copyright 2000 - 2011 SFD S.A. | |
Wczytywanie danych ... 
-----> [
