SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Kreatyna- nie wiem czy warto

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 495

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 8755 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 38780
Mój kumpel kupił sobie kreatynę i jej nie chce brać. I pomyślałem ,że może bym ją odkupił. Nie pamiętam jej nazwy i dodam, że ćwiczę na masę, a tej masy za dużej to ja nie mam.

Ku waszej pamięci, Żołnierze Wyklęci!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 409 Napisanych postów 20872 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 237063
a jaki masz staż treningowy? no i co to za kreatyna wypadało by wiedzieć...
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 8755 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 38780
Sorki, ale nie pamiętam nazwy.
Ćwiczę ponad 5 miesięcy

Ku waszej pamięci, Żołnierze Wyklęci!

napisał(a)
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 7150 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 84652
przeczytaj

http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_staż__czyli_dlaczego_nalezy_poczekać.-t392944.html

i sam sobie odpowiedz na pytanie

"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 8755 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 38780
No spoko

Ku waszej pamięci, Żołnierze Wyklęci!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

MASSACRA czy NITROBOLON POMOCY

Następny temat

Coś na rzeźbę

Czy Instagram Stories i Fitplota połączy nową parę? Magdalena Suwińska - ocena sylwetki Zioła na poprawę libido Interwały po treningu siłowym: co, jak i dlaczego? Powrót Papaja! Top 10 męskich sylwetek Jakie żelki po treningu? Katarzyna Rodzik Maliszewska - ocena sylwetki