Temat został odczytany 444 razy

Kreatyna- nie wiem czy warto

zgłoś naruszenie
  • Karciarz
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 8460
  • Na forum: 7 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 35640
Mój kumpel kupił sobie kreatynę i jej nie chce brać. I pomyślałem ,że może bym ją odkupił. Nie pamiętam jej nazwy i dodam, że ćwiczę na masę, a tej masy za dużej to ja nie mam.

Ku waszej pamięci, Żołnierze Wyklęci!
1263035669000
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

Indywidualne plany dietetyczne i treningowe

  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
zgłoś naruszenie
  • wincol
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 20863
  • Wiek: 34 lat
  • Na forum: 8 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 234652
  • Status: Ekspert
  • Trenuje: od podstawówki
a jaki masz staż treningowy? no i co to za kreatyna wypadało by wiedzieć...
1263035797000
zgłoś naruszenie
  • Karciarz
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 8460
  • Na forum: 7 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 35640
Sorki, ale nie pamiętam nazwy.
Ćwiczę ponad 5 miesięcy
Ku waszej pamięci, Żołnierze Wyklęci!
1263036074000
zgłoś naruszenie
  • eNd_
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 7150
  • Na forum: 9 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 84651
  • Status: Znawca
przeczytaj

http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_staż__czyli_dlaczego_nalezy_poczekać.-t392944.html

i sam sobie odpowiedz na pytanie
"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"
1263036234000
zgłoś naruszenie
  • Karciarz
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 8460
  • Na forum: 7 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 35640
No spoko
Ku waszej pamięci, Żołnierze Wyklęci!
1263036855000