Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Witam, skończyłem wlasnie cykl na mono + jabłczan. Czy moge juz zacząc cykl na jakies innej kreatynie np. orotanie, czy nadal musze czekac koło 7 tygodni? Cykl był na innej kreatynie stąd moje pytanie.

W większości przypadków polecamy:

Vitalmax - Whey Pro Gainer 2 CENA: 75.00zł

Weider - Giant Mega Mass 4000 CENA: 235.00zł

Olimp - ARGI POWER CENA: 48.90zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Po cyklu na krecie zawsze robi sie przerwe przed nastepnym -niewazne jak jakiej formie byl robiony.


Zmieniony przez - DewoNN w dniu 2009-07-27 08:08:55

dokładnie przerwa byc musi bo inaczej kreatyna bedzie coraz slabiej dzialac

najlepiej bedzie jak zrobisz conajmniej taka sama przerwę ile trwał cykl na kreatynie.
AVE!

Okej dzieki :)

minimum 4 tygodnie, przerwa tak długa jaki był cykl wcale nie jest konieczna- wyobraz sobie tzw. długą suplemantacje i rowną temu cyklowi przerwę

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-07-27 22:27:44

apok - chodzi zapewne o przecitnej dlugosci cykl 4 - 8 tyg

sa przeslanki ku temu by siadzic ze 4 tyg moze byc za malo, zwlaszcza jesli to kolejny cykl z kolei z tak krotkimi przerwami

ano może być - choć ja nie mam nigdy cierpliwości czekac dłużej niż 4 tyg. i jest raczej ok.
i wlaściwie wg. mnie widełki w przedziale 4-6 tyg. sa juz absolutnie wystarczające.

a piszę że niedokladnie musi byc taka przerwa jak cykl bo czasem spotya się -niejako jeszcze w standardzie- cykle 8-10 tyg.
tez chwalone czasem