Wysłana - 01 września 2009 19:58 Usunięty przez faftaq za naruszenie Pkt4 regulaminu forum.
Kiedyś uczyłem się chodzić a teraz ucze się latać
1251827901000
trickster
Wysłana - 02 września 2009 14:54 Usunięty przez faftaq za naruszenie Pkt4 regulaminu forum.
Kiedyś uczyłem się chodzić a teraz ucze się latać
1251896087000
faftaq
Wysłana - 03 września 2009 09:36
dostałes odpowiedz w innym temacie.
z reszta wystarczy poczytac troche o kreatynie b y wiedziec, że Twoje pytanie jest z kosmosu
Układanie diet i konsultacje z zakresu żywienia i suplementacji we wspomaganiu wysiłku i pracy nad estetyką sylwetki: diet.sportowa@gmail.com
Ekspert -
1251963416000
variatj
Wysłana - 04 września 2009 00:32
soooog
1252017150000
variatj
Wysłana - 23 września 2009 23:44
Sog`a już dałem więc nie mogę jeszcze raz :(
1253742256000
Patryq92
Wysłana - 01 października 2009 13:49
a jak np. ja miałem przerwe od siłowni 2 miesiące to mogę brać ?? czy muszę poćwiczyć jakiś czas bez kreatyny ??
1254397755000
variatj
Wysłana - 01 października 2009 20:54
Jak nie ćwiczyłeś 2 miechy to po co wspomagacze jak samo będzie wszystko pięknie rosło. Znowu zakwachy, znowu szybkie postępy będą... tylko nie przesać z treningiem - bo mięśnie jednak łatwo uszkodzić po takiej przerwie wracając do intensywności ostatnich treningów.
Wczytywanie danych ... 
