a noi kreatyna to nie odzywka heh
reszta jak wyzej
byle nie mono jak nie chcesz "popuchnac" choc retencja wody i tak jest niewielka , ale to zalezy od organizmu ...
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
Ekspert -
Wczytywanie danych ... 
