Zadaj anonimowe pytanie i otrzymaj błyskawiczną odpowiedź
Temat został odczytany 2583 razy
  • Autor

    Kreatyna - 1,5 l wody dziennie. Mało?

  • arek16
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 932
    • Wiek: 25 lat
    • Na forum: 8 lat
    • Trenuje: 6
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 21109
    • Status:Znawca

    Wysłano 16 listopada 2006 14:31

    zgłoś naruszenie
    Mam to samo jak micbar. Siedze i czasem z nudow pije.
  • kazfabric
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 32
    • Na forum: 7 lat
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 131

    Wysłano 06 maja 2007 00:13

    zgłoś naruszenie
    1,5 litra wody to zbyt mało....Pij dużo więcej :)
    Pij soki , napoje etc.Jednak unikaj przede wszystkim KAWY I NAPOJÓW GAZOWANYCH,ponieważ pozornie zawierają wodę,ale wyzyskują organizm do ich przetworzenia i prowadzą do strat wodnych w organizmie.Pij dużo wody, soki,napoje i wyjdzie Ci jakieś 3-4 litry jak dobrze pójdzie.Pozdro...
    Eye of the tiger...
  • Grzesiek99
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 23
    • Na forum: 7 lat
    • LPA: 261

    Wysłano 06 maja 2007 08:45

    zgłoś naruszenie
    mało ja wypijam około 5litrów samej wody koło 2litrów w szkole:) 2 na treningu i wydaje mi sie że to i tak jeszcze mało:)
  • Gringoo
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 1268
    • Na forum: 8 lat
    • LPA: 11409

    Wysłano 06 maja 2007 11:10

    zgłoś naruszenie
    malo zdecydowanie
    ja pije 2-3 butelki 1,5l dziennie
    ZAKŁADY BUKMACHERSKIE
    Zgarnij BONUS 40zł
    www.bwin.com/?pid=1209&pt=2&language=9&mc=MGM-IY%2fcnHGpn65IIrXLuJlJw%3d%3d%3d