SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Kreatyna Jabłczan z allnutrition

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 994

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 499 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 16457
Zawsze mnie denerwuje czego w opakowaniach krety nie ma miarek... Jak odmierzyć 5mg porcji??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3975 Napisanych postów 67967 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 551219
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 640 Napisanych postów 2584 Wiek 29 lat Na forum 355 dni Przeczytanych tematów 44368
proponuje zakupic sobie wage, a i do kuchni sie przyda
1

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 499 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 16457
flex1976
Kupić miarkę ?
Lyzczeczka od herbaty ~5g


Mam miarki z BCAA Allnutrition. Nadadzą się?? Bo ponoć każdy proch jest inny..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 322 Napisanych postów 890 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6671
Dokładnie . Waga najlepsze rozwiązanie gdyż miarka miarce nie równa a i proch to różnie bo mam białko i gainera i ta sama miarka a minimalnie się różni waga jedno od drugiego mimo że ta sama miarka.

Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeźba zabawą a masa podstawą...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7395 Napisanych postów 105885 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1191851
nada się miarka z bcaa, licz tak ze 10 ml (cc) to 5-6g kreatyny

ja ze swoją pierwszą kreatyną poszedłem do apteki by pani mi zważyła ile ma jedna mairka
3

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 640 Napisanych postów 2584 Wiek 29 lat Na forum 355 dni Przeczytanych tematów 44368
anubis84


ja ze swoją pierwszą kreatyną poszedłem do apteki by pani mi zważyła ile ma jedna mairka


mistrz

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6063 Napisanych postów 140257 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 996210
tak sie kiedys robilo%)

ale faktycznie waga kuchenna w domu to podstawa
niezaleznie od tego czy sie suplementujemy czy tez nie, taki sport
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 322 Napisanych postów 890 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6671
TomQ-MAG
tak sie kiedys robilo%)

ale faktycznie waga kuchenna w domu to podstawa
niezaleznie od tego czy sie suplementujemy czy tez nie, taki sport



Dokładnie. A weź jak teraz odmierzyć 100 gram miecha albo 150 gram musli? Hehehe bez wagi ani rusz

Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeźba zabawą a masa podstawą...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 640 Napisanych postów 2584 Wiek 29 lat Na forum 355 dni Przeczytanych tematów 44368
nie wiem, moze ja jestem zwichrowany na tym punkcie ale jak ktos nie ma wagi w kuchni i chodzi na silownie bo ma jakis tam cel inny niz poprawa kondycji to zastanawiam sie po co tak marnowac czas

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2843 Napisanych postów 56251 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 601002
Waga kuchenna jest podstawą. Powinien to być jeden z Twoich pierszych zakupów. Zanim jeszcze pomyślisz o kreatynie. 20-30zl nie jest dużym wydatkiem.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Witaminy i minerały