Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Witam
Mam 16 lat i ćwiczę od 6 miesięcy. 4x w tygodniu po 1,5h.
Od czasu kiedy zacząłem ćwiczyć brałem kreatyne cyklicznie.
Jeżeli dużo ćwiczę czy mógłbym używać na dodatek metanabol(cyklicznie po kreatynie). Różnie mi ludzie mówią, zazwyczaj temat czepia się wzrostu lecz mam 194 cm i ważę 80 kg.
Proszę czy w każdej wypowiedz uzasadnić argument.

W większości przypadków polecamy:

Universal Nutrition - Creatine micronized powder CENA: 59.00zł

Nutrex - Lipo-6X CENA: 119.00zł

Dorian Yates - Ultimate NOX PUMP CENA: 5.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

nie ma szans na takie rozwiazanie, metanabol to steryd i wbrew temu co mowia niaktorzy ,dosc mocny, jestes zdecydowanie za mlody na sterydy i masz na nie o wiele za male doswiadczenie, pozatym pytanie do działu doping, ale z góry mowie ze cie tam wysmieja wiem bo czesto tam siedze, nie łap sie za cos o czym nic nie wiesz, miedzy kreatyna mozesz kupic sobie jakiegos no boostera na poczatk starczy jakas arginina

Zmieniony przez - 04mike w dniu 2009-09-22 19:52:42

zgadzam się z 04mike. Daj sobie narazie spokój z koksem... W Twoim wieku korzystaj z własnego testosteronu którego masz sporo. A jak weźmiesz metke to potem bedzie gorzej niż przed cyklem...spadnie Ci libido, nie bedziesz miec na nic siły, no i bedziesz mieć problemy z równowagą hormonalną. Meta jest pochodną testosteronu. Więcej krzywdy sobie tym wyrządzisz niż pożytku...a dla tych paru kilogramów niezbyt czystej i małe stabilnej(duża retencja wody na mecie) masy mięśniowej to nie warto. Jest tyle fajnych preparatów dozwolonych w tym sporcie że naprawde jest w czym wybierać;) jak miałbym polecać to po kreatynie mmże być Recovery Drink(arginina+bcaa+glutamine+kofeine i pare innych fajnych rzeczy w sobie ma) Albo samo BCAA na niektórych działa lepiej niż kreatyna...(np.na mnie)

popieram poprzedników, daj sobie spokój ze sterydami w tym wieku jak chcesz mieć coś jeszcze kiedyś ze zdrowia i życia

................świetne polączenie; jako droga na skroty na cmentarz[a napewno już rozumianej jako usmiercanie swojej formy, sylwetki, zdrowia, osiągnięć; dlugiej i stabilnej, czyniącej trwale postępy formie sportowej]

...nic tylko sie zaplakac jak się czyta takie wypowiedzi 16-latków

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-09-22 20:19:33

zrypiesz sobie cala gospodarke hormonalna, i bedziesz mial twarz jak wysypisko...

prawda .

RE:
Apokalipsa właśnie dlatego napisałem ten temat bo chcę wiedzieć co bym brał, więc takie odpowiedzi zachowaj dla siebie.

my chcemy tylko wybrac dla ciebie odpowiednia droge do sukcesu, nie poprzez koks w tym wieku!

RE:
Apokalipsa właśnie dlatego napisałem ten temat bo chcę wiedzieć co bym brał, więc takie odpowiedzi zachowaj dla siebie.

a co Ty chcesz od mojej wypowiedzi???

poczytaj- i weź sobie do serca!- o skutkach ubocznych stosowania sterydow[metanabolu np.]- od problemow skornych, poprzez problemy z narządami wewn.[serce, naczynia krwionośne, wątroba, nerki itp], az po nowotwory!

a tak po prawdzie to nie jest po temu dział!

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-09-22 21:12:23

a jaka jest najlepsza kreatyna po cyklu na mecie...
myślałem nad nitrobolonem 2
Horse Power
albo jakimś dobrym monohydratem żeby dobrze zatrzymać wode
co o tym sądzicie ?