SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Kreatyna + ...

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1955

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 66 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3685
Witam. Mam pytanie, a mianowicie:
1. Czy moge użyc do cyklu dwóch, różnych kreatyn (chodzi mi tylko o firme)?
2. Czy mogę zrobic tak: przed treningiem- kreatyna 5g+ dekstroza 15g + glutamina 2g, po treningu kreatyna 5g + dekstroza 15g + glutamina 6g??
3. Czy mogę mieszac to z napojami izotonicznymi typu powerade?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 8223 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 43855
po co Ci dekstroza
juz udowodniono ze nie dziala
pozdro

Nadmuchanym manekinom słowo pogardy! Wozisz się jak Papaj, a nie umiesz trzymać gardy!

gainer team- co to w ogóle za film?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 691 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 22135
a czego się spodziewasz po dextro ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 66 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3685
Już za późno, dzisiaj kupiłem małą puszkę. Skończę ją w 1,5 tygodnia i więcej nie kupię. A jak z pytaniami??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 691 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 22135
firmy możesz mieszać, a z tymi napojami to chcesz popijać nimi suple czy spożywać w czasie cyklu ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 8223 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 43855
jaka kupiles kreatyne?
a po co chcesz mieszac z powerade

Nadmuchanym manekinom słowo pogardy! Wozisz się jak Papaj, a nie umiesz trzymać gardy!

gainer team- co to w ogóle za film?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 8223 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 43855
jesli masz mono i mono to luz
ale jesli np mono i jablczan to nie

Nadmuchanym manekinom słowo pogardy! Wozisz się jak Papaj, a nie umiesz trzymać gardy!

gainer team- co to w ogóle za film?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 66 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3685
mam mono i dokupie jeszcze mono tylko nie wiem czy tej samej firmy. chce mieszac z np. powerade bo na siłowni kupuję coś do picia (a tam są tylko tego rodzaju napoje) dosypuje kreatynę itd.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 8223 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 43855
a jakiej firmy masz to mono?
w kapsulkach?

Nadmuchanym manekinom słowo pogardy! Wozisz się jak Papaj, a nie umiesz trzymać gardy!

gainer team- co to w ogóle za film?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 66 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3685
Virec Nutrition mono, dekstroza i glutamina
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 66 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3685
i w proszku
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dawkowanie

Następny temat

Aminokwasy.Doczego są potrzebne???