Czesc!! mam zamiar kupic Kreatyne [OLIMP Kreatyna 1000 400 tab./1000mg (80 porcji)], HMB (VITALMAX HMB MegaCaps 240 kap./900mg) i Dextroze (VITALMAX Dextroza Plus 630 g), prosze was o pomoc. To bedzie moja pierwsza kuracja, wiec bede wdzieczny jesli ktos z was napisze mi cykl jak to brac.. Moj starz to 6 miesiecy, silownie odwiedzam 3 razy w tygodniu, aktualny trening robie na przyrost masy..
tylko ze kreatyna nie jest w proszku tylko w pigulach:PP
Ułóż dietę, będziesz wielki.
1156881400000
Sistemo
Wysłana - 29 sierpnia 2006 22:54
widze ze nikt nie chce mi pomoc=(
Ułóż dietę, będziesz wielki.
1156884849000
vinceanity
Wysłana - 29 sierpnia 2006 23:22
no to bierzesz rownowartosc 5g w pigulkach. zapewne bedzie to 5(kazda tabletka po 1g krety) tabs na czczo i 5 po treningu.
www.bodysize.pl
1156886544000
Sistemo
Wysłana - 29 sierpnia 2006 23:27
yhy..liczylem na szczegolowa rozpiske, z tego co wiem to dextroze bierze sie razem z kreta o tej samej porze
Ułóż dietę, będziesz wielki.
1156886837000
Miniak_DH
Wysłana - 29 sierpnia 2006 23:27
Proponowałbym zrezygnować z HMB, drogie a jego działanie to mocno dyskusyjna sprawa. Dextroze zastąp najlepiej carbo, lub tańszą glukozą, dextroza i glukoza to to samo. Za kasę z HMB możesz kupić jeżeli masz braki w diecie białko/gainer w zależności czego brakuje.
Specjalista -
1156886863000
Sistemo
Wysłana - 30 sierpnia 2006 00:04
carbo pomoze mi w transporcie krety?? a co do gainera to nie mam kasy narazie na to;/ mam 50 zl na dodatek do krety, wiec postanowilem wziac HMB zeby efekt byl lepszy, chyba ze cos innego mi zaproponujesz
Ułóż dietę, będziesz wielki.
1156889096000
Pitt Bull ActivLab
Wysłana - 30 sierpnia 2006 00:14
widze masz malo kasy... pytanie masz diete? jesli tak to: mono wez z vitalmaxa 300g starczy na pelen cykl - najtaniej wyjdzie do tego carbo zeby zawsze po treningu bylo z mono jesli sa braki w diecie (o ile ona wogole jest) kup moze jakiegos taniego gainerka/bialko (zalezy czego Ci brakuje...) HMB sobie odpusc jak nie ma diety to kup sobie lepiej ryzu i piersi z kurczaka! Pzdr.
Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-08-30 00:15:28
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
Ekspert -
1156889641000
Sistemo
Wysłana - 30 sierpnia 2006 00:26
staram sie trzymac diety, ale nie zawsze sie udaje.. czemu HMB odradzasz??
Ułóż dietę, będziesz wielki.
1156890407000
Pitt Bull ActivLab
Wysłana - 30 sierpnia 2006 00:29
temu ze to jest droga zabawka i jak juz kolega wyzej Ci napisal "drogie a jego działanie to mocno dyskusyjna sprawa." jest duzo rzeczy ktore napewno Ci duzo lepiej pomoga...
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
Wczytywanie danych ... 
) kup moze jakiegos taniego gainerka/bialko (zalezy czego Ci brakuje...) 
