Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Witam.. Problem moj polaga na tym iz mam krotkie plecy.. Co do dlugosci nog.. mam 17 lat,, na silownie chodze mniej wiecej okolo poltorej roku.. Wytarlem chyba dyski i zgniotlem je.. tak .. zbilem. Mysle. Moj ojciec jest mojego wzrostu ale ma kosc piszczelowa nizsza okolo 2cm bo mierzylem. Da sie cos z tym zrobic? Nasady kosci dlugich mam juz zrosniete.. Bylem u lekarza z przeswietleniem nadgarstka. Chcialem jeszcze urosnac ale lipa. Wziasc hgh itp. Bo wlasnie niski jestem.. a na wzroscie mi zalezy wlasnie. Jakies cwiczenia na kregoslup moze.. odstawienie silowni czy cos.. prosze o rade;/

W większości przypadków polecamy:

Trec - NitroBolon CENA: 134.00zł

Dymatize - Elite Whey Protein CENA: 169.00zł

Olimp - T-100 CENA: 89.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

wstawie zdjecie jeszcze raz bo cos ucielo widze..

Nie wiem co jest czemu tak ucina nogi.. jak ktos ma konto na naszej klasie to moze spr na tym zdjeciu http://nasza-klasa.pl/profile/19394243/gallery/6

Generalnie to nogi dają naszemu ciału wzrost, wyższy ma dłuższe nogi, niższy krótsze. Taka jest generalnie zasada.
Twoje nogi są stosunkowo długie, korpus krótszy. Proces kostnienia główek stawów odnosię się właśnie głównie do wzrostu kości długich (kości podudzia, kości udowe, ramienna, kości przedramienia). Kręgosłup i urazy kręgosłupa odnoszą się nie bezpośrednio do zahamowania wzrostu, więc tu przyczyny bym nie szukał.

Druga sprawa, to jeśli faktycznie masz takie problemy z kręgosłupem to jesteś książkowym przykładem nieodpowiedzialnej młodej osoby bez wyobraźni, która bez pojęcia o tym sporcie zaczyna ćwiczyć z ciężarami.
Cierpieć z tego powodu bęziesz dopiero za kilkanaście lat, więc teraz raczej skup się na tym by pomagać swojemu kręgosłupowi, a nie kombinować jak jeszcze urosnąć.

Ja jeszcze dodam od siebie ze dlugie nogi mozna miec genetycznie, ja np mezczyzna a dlugie nogi u mnie wszyscy mieli w rodzinie i przeszlo to na mnie, ale jak sie nosi ubranie i w ogole to nic tego nie widać..

podpisże sie pod słowa pana ,którego avatar otoczony jest zioloną obwódką ;]

No wlasnie moge miec problemy z kregoslupem.. i po czesci swiadom jestem tego. A jak moge dbac o niego teraz? Basen.. jakies cwiczenia rozciagajace czy cos? I co z ta silownia.. odstawic ja czy moze tylko znalesc inne cwiczenia na barki..? Bo martwego ciagu nie cwiczylem nidgy.. nawet raz w zyciu.. a barki ciezarem max nie cale 30 kg

Jakbys sobie dyski wytarl jak ty to mowisz ,to wiesz co ty bys mial.To że masz tulow krotszy w stosunku do nog niczego nie dowodzi.Chodza tez takie typy nozki jak kaczuszka a tulow dlugi.Chyba lepiej miec na odwrot.Przynajmniej niewyglada to komicznie.

Co by sie stalo jakbym wytarl dyski?

to bys nie mial windowsa ale dzisiaj podsmie****ki robie xD

Zmieniony przez - misiekX3 w dniu 2008-11-05 21:22:38

eee.. smiechu,, heh dales mocy;p