Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Wczoraj byłem na koncercie i jak to bywa na otwartych imprezach stoi wiele roznych maszyn, jedna z nich przyprawiła mi duzy problem, chodzi o gruszke bokserska, taka na punkty. Skusiłem sie na to i teraz zaluje Po pierwszym uderzeniu spoko, ale przy drugim chyba zle ulozylem nadgarstek i tak mnie teraz boli ze z ledwoscia pisze na klawiaturze, nie mowiac juz o innych czynnosciach
Co moge na to poradzic- moze sa jakies kremy na kontuzje, moze musze to usztywnic- nie wiem co mam robic
Mam jakis preparat na alkoholu z mentolem, ale nie wiem czy to wystarczy


Pozdrawiam -BiLaX-

...:::Życie nie ma sensu, bez dążenia do wytyczonego celu:::...

W większości przypadków polecamy:

Ultimate Nutrition - Horse Power CENA: 129.00zł

Olimp - ARGI POWER CENA: 48.90zł

Trec - Mass XXL CENA: 109.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe ,  odżywki na masę

Na pogotowie na RTG!

"Niemoc to piekło, moc to naiwność"

Chyba az tak krytycznie nie jest- moze jakies domowe sposoby??

Pozdrawiam -BiLaX-

...:::Życie nie ma sensu, bez dążenia do wytyczonego celu:::...

Ale na przeswietlenie nie zaszkodzi isc,ja kiedys ze zlosci przy komputerze walnalem z calej sily w biurko i nadgarstek zaczal mnie bolec dopiero po kilku godzinach.Tez mowilem sobie ze to nic powaznego,smarowalem nadgarstek zelami i masciami,ale z kazdym dniem bol sie robil coraz gorszy,ze az momentami mi sie ciemno w oczach robilo i nie moglem prostowac palcow w dloniach,poszedlem na przeswietlenie i okazalo sie ze mam peknieta kosc przy nadgarstku.Takze dzisiaj z samego rana lec na RTG.

Pozdrawiam.

<<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>

Ok. rzeczywiście- Rtg nie zaszkodzi. Nie zapomnij,że po okresleniu diagnozy podaj nam cos ię stało. Czesto lekarze przewsadzaja z inieruchomieniem(czas).Jesli kosci sa całe, możesz uzywac róznuch masci p/ bólowych. Nie ma sensu czgoś polecac, bo róznie na nie każdy reaguje.
Pozdrawiam


Primum non nocere...

no fajnie fajnie. mam ci zeskanować moje zdjęcie rntgenowskie z podobnej kontuzji?

PoZdrawiam

JEŚLI UZYSKAŁEŚ POMOC ODPŁAĆ SIĘ TYM SAMYM!!!!!

ModeratOr UFD w Języku polskim

nie -sorki,że zle mnie zrozumiałes. Proponowaliśmy rtg i po zdjęciu(diagnozie lakarza) mogłbys cos napisać.Jesli disiaj juz jest lepiej, to dobrze.
pOzdrawiam

Primum non nocere...

Dzisiaj jest juz zdecydowanie lepiej, robiłem sobie oklady z jakiegos austriackiego leku na kontuzje dla sportowcow DIANA na alkoholu z mentolem i to chyba pomogło
Złamana, potłuczona ani zwichnieta chyba nie jest, bo w tym wypadku byłoby coraz gorzej, a jest lepiej, poczekam jeszcze pare dni, jak nie bedzie przechodzic to pojde na RTG
Powiedzcie mi czy narazie mam miec usztywniony ten nadgarstek np bandazem elastycznym czy lepiej nie??

Pozdrawiam -BiLaX-

...:::Życie nie ma sensu, bez dążenia do wytyczonego celu:::...

na razie usztywniaj

"Niemoc to piekło, moc to naiwność"

a na przyszłość kup sobie gruszkę bokserską do domu i codziennie 10 minutowy trening na niej, oraz pompki na pięściach i inne ćwiczenia wzmacniające nadgarstki (synchroniczny trening tonfami na przykład). To wszystko oczywiście dłuższy czas po ustąpieniu obecnej kontuzji.

Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

Pomyśle o tym.... tylko ie wiem co to jest "synchroniczny trening tonfami"
Mozecie mi wyjasnic...
Dzieki 4all sogi rozdane

Pozdrawiam -BiLaX-

...:::Życie nie ma sensu, bez dążenia do wytyczonego celu:::...