Kontuzja kostki

Tak jak w temacie.Moze znacie jakies domowe metody na szybkie wyleczenie takiego stluczenia ? Chodzi o kostke w srodkowym palcu.

Poradźcie cos- proszę bardzo- LEKARZ!!! jeśli chcesz szybko wrócić do sportu i mieć chociaż cień pewności, że to nie wróci idź do lekarza, który weźmie za to odpowiedzialność. Lekarz na pewno zaleci odpoczunek od uderzania- raczej nie da unieruchomienia, może zleci RTG, może zapisze Ci jakieś leki przeciwzapalne.
Dlaczego warto iść do lekarza?
Bo wtedy to on Cię prowadzi przez proces leczenia, a nie forumowicze. On dba o to, żeby kostka wróciła do dawnej świetności i on decyduje o dacie powrotu na ring( często ten czas można skrócić, ale to inna bajka)
Poza lekarzem, polecam rozejrzeć się za terapeutą manualnym- gdyż po części objawy mogą świadczyć o stłuczeniu powierzchni stawowych na co bardzo dobrze wpływają mobilizacje o charakterze trakcji( u Ciebie stawu śródręczno - paliczkowego z tego co zrozumiałem)- czyli odciąganie od siebie powierzchni stawowych.chodzi oczywiście o sytuację , w której powodem bólu jest ocieranie się uszkodzonych części stawu, najczęściej w okresie przewlekłym(no może podostrym?) ale o tym zawsze decyduje lekarz wraz z terapeutą, nikt nie zdiagnozuje Cię przez neta i nikt nie weźmie odpowiedzialności, za to czy Ci przejdzie na podstawie kilku zdań z forum. Do tego poza umiejętnościami potrzebne są: wywiad, RTG, badanie palpacyjne, oglądanie.

Także idź do lekarza.Pozdrawiam

Zmieniony przez - MackoMedyk w dniu 2011-04-30 07:05:47

Od czego to masz co zrobiłeś ??


Altacet , zimna woda i czas

Nieno szkoda gadac od czego od uderzenia poprostu
co to jest ten Altacet ile to kosztuje ??I trzymac poprsotu pod zimna woda lape ??
Dzieki za reakcje Placek.

Zmieniony przez - StefaNX w dniu 2004-10-20 09:41:06

Kostak u reki?
Stluczenie to nic powaznego. Masci stosuj. W aptece sie spytaj na pewno Ci cos poradza. I oszczedzaj troche reke.

Tak kostka u reki zaraz ide do apteki sie zapytam dzieki za pomoc Placek i Kask.

altacet to tabletki ktore rozpuszczasz w wodze , moczysz gaze
i nawijasz stłuczone miejsce , nie dużo kosztuja chyba zz 5 zł . Ale myśle w twoim przypadku wystarczy zimna woda , mascie i najważniejsze co napisał kask : OSZCZĘDZAJ RĘKE !! , !

altacet w tabletkach do rozpuszczania w wodzie kosztuje ok 2-3 zł
wygodniejszym w użyciu jest altacet w żelu <cena ok. 10 zł> lub fastum <cena 16-18 zł>

Fastum kosztuje 15zł za tą większą tubke,wsumie to aptekami cena idzie

Mobilat też może być

Simano kupilem ten Altacet w zelu i musze przyznac ze po jednym dniu intensywnego uzywania odrazu mozna wyczuc poprawe wiec jest spoko.
Dzieki jeszcze raz wszystkim za pomoc.

Siemano,
obiłem sobie kostkę prawej ręki w środkowym palcu na treningach boksu. Pauzuję już 3 tygodnie, od około tygodnia stosuję maść końską łagodzącą zapalenia stawów. Oczywiście staram się oszczędzać rękę. Problem w tym, że kontuzja prawie nie przechodzi i kostka boli już po próbnym założeniu rękawicy i zaciśnięciu pięści!
Ile czasu potrzeba na wyleczenie takiej kontuzji i co jeszcze mógłbym zrobić, aby przyspieszyć gojenie?

Czy kostka nie jest spuchnięta? Nie ma guzków? Jeżeli jakieś z tych objawów to wypadałoby się przejść na RTG ,bo mogło dojść do pęknięcia

Jeżeli to zwykłe zbicie to na to pomoże maść wychładzająca