Znajdz stabilizator / ortezę

Zadaj anonimowe pytanie i otrzymaj błyskawiczną odpowiedź
Temat został odczytany 490 razy
  • Autor

    Kontuzja barku-korekta

  • vego_
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 18
    • Na forum: 4 lata
    • LPA: 239

    Wysłano 14 stycznia 2011 09:53

    zgłoś naruszenie

    Witam

    Zwracam się do Was z prośbą o pomoc w rozpoznaniu kontuzji barku.
    Wielu z Was na pewno na wstępie chciałoby polecić mi wizytę u lekarza. Po ostatniej kontuzji jestem jednak tak zniechęcony, że postanowiłem spróbować najpierw tutaj.

    Przybliżę sprawę...

    Chodzi mi o ból mniej więcej w miejscu, które na zdjęciu zaznaczyłem niebieskim kółkiem.





    Ból występuje w przypadku wykonywania tego ćwiczenia (LINK) oraz innych o podobnym zakresie ruchów.







    W trakcie rozmowy z fizjoterapeutą (nie było żadnego oglądania ani dotykania, diagnoza koleżeńska tylko na podstawie tego co powiedziałem) dowiedziałem się, iż może to być stożek rotatorów.

    Poczytałem trochę na ten temat i w przypadku tej kontuzji widzę, że sprawa nie wygląda zbyt ciekawie.
    Porównując jednak objawy, niewiele z nich się pokrywa.

    Czy ktokolwiek z Was na podstawie tej garstki informacji, mógłby w jakikolwiek sposób przybliżyć mi co to może być?
    Gdy wkładam palec, głęboko pomiędzy dwa zaznaczone na rysunku miejsca i wykonuję ten ruch, czuję chrupanie/przeskakiwanie.

    dzięki z góry za odpowiedź
    pozdrawiam
    Kuba
  •  Odżywki i suplementy

    Wysłano 14 stycznia 2011 22:40

    Koniecznie sprawdź te produkty:



    sprawdź pozostałe odżywki, odżywki białkowe, odżywki na masę
  • zinko
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 2121
    • Wiek: 26 lat
    • Na forum: 9 lat
    • Trenuje: 5
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 23174

    Wysłano 14 stycznia 2011 22:40

    zgłoś naruszenie
    zmien cwiczenia i po problemie. mialem podobny problem jednak zmienilem trening, naturalny ruch barkow i po bolu.
    "Robiac byle co, stajesz sie byle kim"

    Moj dziennik treningowy: [http://www.sfd.pl/_GET_BIG_OR_DIE_TRYIN_by_zinko-t918364.html]