Zadaj anonimowe pytanie i otrzymaj błyskawiczną odpowiedź
Temat został odczytany 20664 razy
  • Autor

    Konspekty treningu bramkarza

  • Potroch
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 13
    • Na forum: 9 lat
    • LPA: 44

    Wysłano 22 marca 2005 12:16

    zgłoś naruszenie

    Hej.Szukam pilnie ćwiczeń bramkarzy w różnych grupach wiekowych. pukpukktotam@wp.pl
  •  Odżywki i suplementy

    Wysłano 22 marca 2005 15:29

    Koniecznie sprawdź te produkty:



    sprawdź pozostałe odżywki, odżywki białkowe, odżywki na masę
  • Michalinho
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 2578
    • Na forum: 9 lat
    • Trenuje: 8
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 8925
    • Status:Znawca

    Wysłano 22 marca 2005 15:29

    zgłoś naruszenie
    Buahaha niezły jesteś zero arktykułów przeczytanych 1 najpierw poszukaj może sie coś znajdzie.
    www.trenuj.com - TRENING PIŁKARSKI !
  • Jarząbek
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 1607
    • Na forum: 11 lat
    • Trenuje: 8
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 12432

    Wysłano 23 marca 2005 19:32

    zgłoś naruszenie
    Ja kiedyś w klubie broniłem i miałem treningi specjalistyczne dla bramkarzy a jak pamiętam w tamtym okresie w Pogoni Szczecin nawet takich treningów nie mieli.Mógłbym ci pokazać parę rzczy ale tylko na treningu.
    Serwis sportywalki.pl
  • keeper gol
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 14
    • Na forum: 9 lat
    • LPA: 258

    Wysłano 24 marca 2005 11:19

    zgłoś naruszenie
    A ja jestem bramkarzem i znam dużo ćwiczeni dla keeperów sprawdzi na www.pcb.boo.pl  tam jest ich dużo a i poczytaj forum jak ci sie chce jak czegość nie bedziesz wiedział wal domnie postaram ci sie pomuc!!!!!!
  • Casanova15
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 12
    • Na forum: 9 lat
    • LPA: 35

    Wysłano 28 marca 2005 18:36

    zgłoś naruszenie
    Keeper gol a gdzie bronisz bo ja tez jestem bramkarzem i ile masz latek :D??
  • keeper gol
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 14
    • Na forum: 9 lat
    • LPA: 258

    Wysłano 28 marca 2005 20:42

    zgłoś naruszenie
    Mks bobrzanie bolesławiec tak przecietna druzyna na dolnymślązku chodze do 1 gim mam 14 lat
  • Casanova15
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 12
    • Na forum: 9 lat
    • LPA: 35

    Wysłano 28 marca 2005 22:02

    zgłoś naruszenie
    No a to w której lidze trampkarzy :> Bo ja gram w Małopolskiej w I lidze ale trenuje z seniorami:p
  • keeper gol
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 14
    • Na forum: 9 lat
    • LPA: 258

    Wysłano 28 marca 2005 23:05

    zgłoś naruszenie
    tak trampkarze starsi okręg jelenia góra grupa 3.
  • OZI 92
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 8
    • Na forum: 9 lat
    • LPA: 123

    Wysłano 29 marca 2005 17:47

    zgłoś naruszenie
    Mnie też interesują ćwiczenia bramkarskie. Napiszcie co wiecie plis!!!!
  • Casanova15
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 12
    • Na forum: 9 lat
    • LPA: 35

    Wysłano 29 marca 2005 20:51

    zgłoś naruszenie
    Szkoda ze tak daleko to bysmy sparing zagrali :p
  • Casanova15
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 12
    • Na forum: 9 lat
    • LPA: 35

    Wysłano 29 marca 2005 20:56

    zgłoś naruszenie
    Mozesz wejsc na www.pcb.boo.pl czy cos takiego, http://www.sfd.pl/temat182333/ tez napisano o trenowaniu bramnkarczyków :D Tam jest sporo ćwiczen. Ale jak niemasz co ćwiczyć to w wlonych chwilach jak najwiecej sie rozciągaj, na wszystkie jakie masz miesnie. Albo ćwicz wyskok, tu masz pare cwiczeń: http://www.sfd.pl/temat50801/ Pozdro ;)