SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Konkurs FOTO z firmą BioTechUSA do wygrania 500 zł !!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 12332

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2780 Napisanych postów 48950 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 612308
Jeden konkurs został już rozstrzygnięty, a już rozpoczynamy kolejny. Tym razem konkurs fotograficzny.

Temat przewodni " Sportowa fotka motywująca"

Waszym zadaniem jest wrzucenie sportowego zdjęcia, takiego, który może zmotywować innych do pracy nad sylwetką. Czy to będzie zdjęcie aktualnej formy, zdjęcie z treningu, selfie nie ma znaczenia forma zdjęcia, ważne żeby miała charakter zgodny z tematyką forum ( sportową ).

Do wygrania dwie nagrody po 250zł w suplementach firmy BioTechUSA dla najlepszych fotek.

Wasze prace wrzucamy tutaj w temacie do dnia 28.03.2018r

Zapraszamy i powodzenia!!!




4

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 2768 Napisanych postów 39503 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 309280
Może nie fotka motywująca, ale filmik



MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki

http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ronie220 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3147 Napisanych postów 41462 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 319443
To chyba najprostszy sposób na zgarniecie nagrody, chyba ze ktoś z forma jest w lesie

Trener personalny Lotar Hryniewicz (kontakt fb lub pw)
Nowy blog:

http://www.sfd.pl/[BLOG]_Wojo_zmc_i_Ronie220_rywalizacja_i_wzajemny_doping-t1157467.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 274 Napisanych postów 2773 Wiek 5 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 201951
ronie220
To chyba najprostszy sposób na zgarniecie nagrody, chyba ze ktoś z forma jest w lesie


Przy obecnej liczbie forumowiczów, to jednak jest proste, 7-8 lat temu, byłoby to wyzwanie.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 2 Wiek 25 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 272
Ponad 2 lata temu postanowiłem odejść od kompa i wziąść się za siebie :) :) :) -37kg
Obecnie po zimowej masie zaczynam wycinke na wakacje 2018 :)
i niech nie mówią że się nie da :P :P






Zmieniony przez - pazurssj w dniu 2018-03-16 07:13:37
4
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2780 Napisanych postów 48950 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 612308
No panie przemiana kosa

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 0 Wiek 175 dni Na forum 275 dni Przeczytanych tematów 0
Zdjecia bez formy lato 2017 koncowka roku chyba smialo moge powiedziec ze w formie

2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 2 Na forum 228 dni Przeczytanych tematów 200
Zerwany średni pośladkowy, ciężko było odbudować ale dałam rade

1
...
Napisał(a)
Usunięty przez rion10 za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 190 dni Przeczytanych tematów 3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2 Na forum 190 dni Przeczytanych tematów 6
2 lata :)


1
...
Napisał(a)
Usunięty przez rion10 za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2 Na forum 190 dni Przeczytanych tematów 6
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Sprawdzenie Planu 5x5 (FBW)