logo
zamknij zamknij

Konkurs " Krata na Lato 2017"

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3240

0 5 0
napisał(a)
masti Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 774 Napisanych postów 20464 Wiek 2016 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 160146
Po raz piąty ruszamy z konkursem Krata na Lato 2017.




Wielu forumowiczów,dzięki udziałowi w tym konkursie, nie dość ,że znacząco poprawili swoje sylwetki,uwidocznili kratę na brzuchu,zwiększyli swoją sprawność fizyczną,to jeszcze uzyskali bardzo dużą ilość wiedzy,dotyczącej swojego organizmu,metod treningowych i diety.
Znaleźli też drogę do poprawy sylwetki,która mogą powielać,rozwijać i doskonalić,by wspiąć się na coraz wyższy poziom.



Co można osiągnąć przez 3 miesiące,bo tyle potrwa konkurs?

Pokazuje to Dawid Damasik,kulturysta, także z grupy + 35 lat

masti "Mylony przez niektórych z prof Attilą" http://www.sfd.pl/Specjalnie_dla_SFD_10_gratis_bilet%C3%B3w_na_Evls_Prague_Pro_2016-t1118589.html http://www.sfd.pl/Konkurs_roku_%3A_Krata_na_Lato_2016_kwiecie%C5%84_maj%2Cczerwiec-t1112316.html http://www.sfd.pl/San_Marino_Pro_2016_i_Amateur_Olympia_Europe_San_Marino__2_12_2016-t1122540.html

1
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
_Szajba_
Ekspert
Szacuny 378 Napisanych postów 3164 Wiek 44 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 52220
Znaczy się resztę mamy sobie sami dopisać?

When you have to shoot...Shoot! Don't talk

napisał(a)
ruski czołg
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 1415 Wiek 34 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 50167
jest pokazane jaki efekt można i należy uzyskać, kto uzyska ten dostanie suple więcej słów nie trzeba
napisał(a)
KEBUL74
Ekspert
Szacuny 176 Napisanych postów 1642 Wiek 42 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 22091
jak on to zrobil w 3 miesiace to ja to skompresuje do 3 tygodni
1
napisał(a)
ruski czołg
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 1415 Wiek 34 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 50167
baaa, w 3 tygodnie to spokojnie z 4 plany treningowe przerobisz
napisał(a)
jsdolan5
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 1142 Wiek 55 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 18671
_Szajba_
Znaczy się resztę mamy sobie sami dopisać?


To ten konkurs się już zaczął czy nie. Chciałbym wiedzieć czy mogę dalej jeść czy zacząć głodować
napisał(a)
_Szajba_
Ekspert
Szacuny 378 Napisanych postów 3164 Wiek 44 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 52220
Właśnie opracowujemy regulamin. Ja muszę zbudować masę, Ruski musi zrzucić nadwagę, a Kebul ma na to tylko trzy tygodnie

When you have to shoot...Shoot! Don't talk

napisał(a)
jsdolan5
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 1142 Wiek 55 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 18671
_Szajba_
Właśnie opracowujemy regulamin. Ja muszę zbudować masę, Ruski musi zrzucić nadwagę, a Kebul ma na to tylko trzy tygodnie

No to ja na razie zostanę przy kibicowaniu
napisał(a)
KEBUL74
Ekspert
Szacuny 176 Napisanych postów 1642 Wiek 42 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 22091
Masti na pewno ulatwi ten konkursik
napisał(a)
masti Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 774 Napisanych postów 20464 Wiek 2016 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 160146
Panowie -spokojnie-jeszcze trochę zostało do dopisania-pracuję nad tym :)

A konkurs się rozpoczął-wiadomo o co toczy się gra-ma być krata i już !


Sprawdzałem właśnie aeroby w terenie :)

masti "Mylony przez niektórych z prof Attilą" http://www.sfd.pl/Specjalnie_dla_SFD_10_gratis_bilet%C3%B3w_na_Evls_Prague_Pro_2016-t1118589.html http://www.sfd.pl/Konkurs_roku_%3A_Krata_na_Lato_2016_kwiecie%C5%84_maj%2Cczerwiec-t1112316.html http://www.sfd.pl/San_Marino_Pro_2016_i_Amateur_Olympia_Europe_San_Marino__2_12_2016-t1122540.html

1
napisał(a)
KEBUL74
Ekspert
Szacuny 176 Napisanych postów 1642 Wiek 42 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 22091
chmmm ? brat ?

1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

rozbudowa klaty po 40