nie jem obecnie,
możesz dawać do posiłków, tam gdzie brak warzyw, po łyżeczce.


pzdr/

Ile czasu zajmuje ci zjedzenie takiego jednego posilku :D?

25-30 minut pewnie.

pzdr/

będę śledził postępy i michę...
jak to robisz że dajesz rade to zjeść:D

Ja *******e, ja w siebie wciskam czasem na siłe w 30 minut, 125g ryżu i 200g wolowiny a ten 300 g owsa i 300g miesa je

czytam regularnie

micha dobra , tylko zastanawiam się czy się nie "zakwasisz"

życzę powodzenia

warzyw jem naprawdę sporo, potrafię zjeść główkę kapusty i parę pomidorów na posiłek,
teraz na noc dodatkowo "zasadowe" ZMA także git.

pzdr/

a to spoko bo myślałem że tak ładujesz węgle i mięcho w siebie i nic więcej

mówisz że kapusta zasadotwórcza?

jest gitara będzie się działo

byle nie w brzuchu

nie no, ciśniesz !

wszystkie warzywa, głównie ze względu na obecność magnezu w cząsteczce chlorofilu będą zasadowe.

szpinak, seler największe "kozaki".

King,
e tam nie w brzuch...za suple na 3000 zł, mogę zrobić dla Was i redukcję wiosną.


mam w głowie fajny projekt, coś czego w Polsce jeszcze nie było w takim wymiarze, ale nie wiem jak z czasem u mnie będzie.

pzdr/


Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-01-16 21:17:20