Koniu i Trec - podsumowanie strona 72. - Trec

bic44

Wysłana - 15 stycznia 2010 20:39

no jeczmienna hardcore, ale smaczna
jak coś digesty trecowe fajne

[http://www.sfd.pl/bic44_dziennik_treningowy-t529871.html]
[http://www.youtube.com/bic44zgora]
[http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz2-t523769.html]

Znawca -

pastek

Wysłana - 15 stycznia 2010 20:45

o to w tej zlewce ?

m4teos

Wysłana - 15 stycznia 2010 20:54

jak jesz te owsiane, z wodą i niczym wiecej?

Koniu151 KAPITAN KAJDAN

Wysłana - 15 stycznia 2010 20:56

w pierwszych posiłkach razem z owocami żurawiny, zauważyłem że przez ten tydzień odkąd ją wrzuciłem, wyrazie zeszła mi woda podskórna którą złapałem.

w kolejnych posiłkach woda, lub woda + słodzik.

pzdr/

Układanie diet, treningi personalne
kontakt tel:664829952, gg:5040999, koniu151.sfd@o2.pl

wyniki:
[http://www.sfd.pl/-t797703.html] - mr-s -20cm w pasie.

[http://www.sfd.pl/-t738484.html] - klaus, -30cm w pasie.

[http://www.sfd.pl/-t817447.html] - Damian, 10kg w 10tyg (do tej pory).

Znawca -

TomQ-MAG

Wysłana - 15 stycznia 2010 21:14

powodzenia, bede obserwowal

Nie wiesz jakie suplementy wybrać? Oferty sklepów cie przytłaczają?
Ściągawka z godnych uwagi w moim profilu okno ZAINTERESOWANIA!!!

Znawca -

Hubert81

Wysłana - 15 stycznia 2010 23:58

Powodzenia!

P.S. W dwa tygodnie 4 g amfetaminy? Słabo...

Trening bez nóg jest jak seks bez partnerki.
Mój dziennik:
[http://www.sfd.pl/-t826701.html]

pytka1234

Wysłana - 16 stycznia 2010 11:07

kiedy będą jakieś filmiki z treningu ;)?

adzik123

Wysłana - 16 stycznia 2010 11:10

pytka - jak bedzie trening

[http://www.sfd.pl/-t703065.html] - AKTUALNY DZIENNIK.
[http://www.sfd.pl/-t571419.html] - FITMAX [http://www.sfd.pl/-t531639.html] TREC
[http://www.sfd.pl/temat414311] <- Split, partia 2x/tydzień

Znawca -

P4TR Nr.1 I.H.S. TEAM

Wysłana - 16 stycznia 2010 11:39

ja również się wpisuje i będę śledził :)

Iron Horse Series Team

raptacz1

Wysłana - 16 stycznia 2010 11:40

Czy jest jakaś róznica jezeli płatki owsiane je sie odrazu z torebki lub zagotowane?
Nie biorąc pod uwagę róznicy smaku

PS:nagraj siady 170kg

[http://www.sfd.pl/Raptacz1/Dziennik_Treningowy/TS/SI%C5%81A!/125str-t437206-s6699.html#eot]
"Sraj się na ryj" Czarek M.
"Tam sięgaj, gdzie wzrok nie sięga"

Koniu i Trec - podsumowanie strona 72.

Koniu i Trec - podsumowanie strona 72.

Koniu i Trec - podsumowanie strona 72.

Proszę w skrócie napisać w jaki sposób regulamin forum został złamany.