Właśnie skończyłem czytać cały temat. Prowadzony estetycznie, poruszanych jest wiele ciekawych kwestii odnośnie treningów, jak i żywienia. Wiele można stąd wynieść odnośnie żywienia od Konia, jak i odnośnie treningu od Wodyna. Oczywiście goście również wiele wnoszą. Jedyne co mnie boli to mało zdjęć(bynajmniej moim skromnym zdaniem). Ogólnie wszystko fajnie, pięknie. Ogólnie kibicuje koniowi, gdyż podziwiam jego znajomość żywienia(od podszewki wszystko).
Życzę przyrostów, znacznie więcej siły (to jest na chwile obecną chyba priorytetem), ale również stosunkowo zgrabnej sylwetki, niewątpliwie Ci na niej zależy i dobrze
oczywiście SOG wędruje do Ciebie Koniu, zdrowia

Widzisz tu gdzieś trening WODYNA?

Koniu daj przepis na tego kurczaczka

Koniu jak radzisz sobie z przeziebieniem, przeszlo ci troche?

Z dedykacją dla Konia.

jakiego kurczaka?

tak, jak pisałem w temacie zbiorczym, dziś kończę leki, do końca tygodnia lekkie treningi).

pzdr/

karkówkę nie kurczaka , pomyliło mi się

Na kilo mielonej karkówki daję 2 opakowania przyprawy, 50g oleju palmowego dla kolorku i smażę na patelni, tyle.

pzdr/

szkoda, ze fotek nie pokazesz

P4TR Nr.1
Miałem na myśli dokładniej jego sugestie
Ciekawie czytało się to o rozleniwianiu itp. itd.

Ale ogólnie bardziej interesują mnie kwestie związane z szamą, bo z tym mam proooblem i to spory^^ Nie znam się kompletnie, a to co wypisuje Koniu jest interesujące

Koniu wrzuc jakas rozpiske z tych lekkich treningow :P. Swoja droga se wyobrazam takiego chorego Konia co lezy na kanapie w szlafroku, cieplych kapciach i lyka antybiotyk