Koniu, trening mógłbyś jednak zmienić. Micha dobra.
Nawet na mase niechce się wierzyć, żeby to był dobry plan, a to jednak siła, zgodziłeś się robić siłę to rób SIŁE.
Ciągle widze serie bez zwiększania obciążenia, to nie tędy droga.
1265502040000
debee
Wysłana - 07 lutego 2010 07:40
Dzięki takim wymianom zdań wielu ludzi czytających może się ciekawych rzeczy dowiedzieć. Czy Koniu skorzysta z rad Wodyna, czas pokaże, ale takowe rozmowy na pewno dużo wnoszą - takie moje zdanie.
pzdr
1265524855000
WODYN TRENING
Wysłana - 07 lutego 2010 08:46
Rybas, po co sie starasz skoro ja Cie nie poslucham?
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
1265528785000
P4TR Nr.1 I.H.S. TEAM
Wysłana - 07 lutego 2010 09:09
WODZU tylko dobrze radzi, a co zrobi Koniu to jest sprawa - On sam powinien wiedzieć najlepiej :)
Pisałem wcześniej, że Koniu potrafi zaskakiwać i myślę, że tym razem będzie to samo
Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2010-02-07 09:10:01
jak pisałem rozwaliła mi się ładowarka od laptopa, to już kolejna, więc winy trzeba szukać w komputerze
Koniu nie w komputerze tylko myszy ci sie pałętają pod biurkiem :D
Żywienie i Suplementacja w Sporcie
1265578832000
iNightWolf
Wysłana - 08 lutego 2010 08:52
koniu sie zna na diecie...a dieta jest wazniejsza niz trening. Wieksza sila bedzie z b.dobra micha i slabym treningiem niz slaba micha i b.dobrym treningiem Wodyn o tym doskonale wie, wystarczy przejzec jego dziennik
...Co nie zmienia faktu ze trening konia jest slaby <;-<d
Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2010-02-08 08:55:57