SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Kolano, artroskopia, łękotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja itp.

temat działu:

Zdrowie i Uroda

Ilość wyświetleń tematu: 484554

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 136 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4005
Witam.
Ja może powtórzę pytanie ale większość jest o ACL więc ciężko dostać się do odp na moje pytanie.
Dzisiaj byłem u lekarza i stwierdził, że mam uszkodzenie wewnętrzne stawu kolanowego i artroskopia mnie czeka. Przynajmniej on tak uznał.
Moje pytania:
- Czy po artroskopii będę mógł jeszcze kiedykolwiek ćwiczyć siłowo ? {CHODZI MI O CAŁE CIAŁO, a nie tylko klatę }
- Jak długo trwa po takim czymś rehabilitacja?
- Jak długo będę miał problemy z chodzeniem? Czy w ogóle takie będą ? Jeżeli tak to jak długo. {mniej więcej wiadomo że każdy przypadek jest inny ale to można określić jakoś w przybliżeniu.}
Bardzo mi zależy na tym jak długo ponieważ jestem w klasie maturalnej i nie chciałbym 100dniówki przesiedzieć z powodu kolana :)
No a dokładniej chodzi czy po takiej artroskopii będę mógł tańczyć ;D Bo jeżeli nie to przed studniówką nie zamierzam zgadzać się na operacje ;P
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10649 Napisanych postów 44248 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
Cześć ! W wtorek skręciłem sobie kolano i rzepka mi wyskoczyla ale jak wyprostowalem to ustawila sie na miejsce i teraz mam kilka pytan bo aktualnie mam noge w syznie ale czekam na stabilizator i mam zmienic i teraz pytania jak wyglada powrot do sportu i zdrowia po takim czyms. Za tydzien mam przyjsc do kontroli i bede chciał rezonans mieć zrobiony w celu zbadania co z wiezadłami choć lekarz mowil ze jest duze prawdopodobienstwo zerwania przy takim wyskoczeniu? Ma ktoś jakieś doświadczenia z tym ? Pzdr
1
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 3 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 17
Wszystkiego się dowiesz po rezonansie magnetycznym. Jeżeli będziesz miał całkowite zerwanie któregoś więzadła to niestety czeka Cię rekonstrukcja ACL. Po samej artroskopii można dosyć szybko wrócić do sportu a po rekonstrukcji niestety trochę trzeba się pomęczyć. Bądź dobrej myśli.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 29 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 397
Witam , ja jestem 3 miesiące po rekonstrukcji acl , leci już 4 . Nie mogę do konca wyprostowac nogi w kolanie idąc , siedząc wyprostuje ale tez tak jakby od niechcenia , zgiąć tez nie mogę do konca jeszcze , mam okolo 120-130 stopni zgięcia . Dodatkowo mam tak jakby jeszcze zdrętwiałą nogę ponizej kolana tak jak by na polowie łydki oczywiscie z przodu no i gdy szczypie ją w miejscu kosci piszczelowej z przodu to tez nie czuję . I tu moje pytanie , czy jest to normalne ? Przejdzie mi to ? i co z tym wyprostem i zgieciem ? Przy chodzeniu to tak jak bym czul ta srube jeszcze gdy chcem na maksa prosto nogę postawić . A śrubę mam biowchłanialną a przeszczep pobierali z uda . Proszę o wypowiedzenie się ludzi z podobnym przypadkiem , bądź tych co mają trochę o tym pojęcia z góry dziękuję
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 3 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 17
Mam dokładnie tak samo jak Ty, tylko że ja jestem miesiąc po rekonstrukcji ACL i mam jeszcze małe zgięcie tej nogi. Miałem jeszcze wycinaną część łękotki i oczywiście śruba biowchłanalna. Za dwa tygodnie idę na oddział na rehabilitacje, gdyż mam skierowanie na oddział na 3 tygodnie. Na razie ćwiczę w domu ćwiczenia izometryczne. Noga jest cały czas zdrętwiała od kolana do kostki- przód nogi. Chodzę o kulach itd. Ciekawe kiedy te zdrętwienie ustąpi?. Gdzieś czytałem że to może występować nawet do roku czasu :(
2
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 29 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 397
no ja po operacji lezalem 3 tygodnie na oddziale rehabilitacji i tam cwiczylem a pozniej powrot do domu i kontynuowanie wyuczonych ćwiczeń w domu , teraz gdy minelo 13 tygodni zalatwilem sobie 10 dni cwiczen na rehabilitacji w pewnej przychodni , ale nadal jest to samo , podczas chodu nie mogę wyprostowac kolana i robię mniejsze kroki tą nogą , dziwnie to wygląda , nie wiem co jest przyczyną , czy przeszkadza mi ta śruba , czy może operacja mogła się nie powieść ? Jak myślicie ?
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 3 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 17
No ja Ci nie powiem, bo pewnie będę miał to samo... a mógłbyś mi powiedzieć jak wygląda ta rehabilitacja na oddziale?? dają w kość?? dużo Ci dała ta rehabilitacja ??
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 29 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 397
no troche dala bo moge o wlasnych nogach chodzic , nawet biegac itp , ale z tego wzgledu ze nie moge podczas chodu jej wyprostowac staramsie nie biegac w ogole jak narazie poki nie osiagne wyprostu pelnego , bo jeszcze mi cosstrzeli i dopiero bedzie ; / a rehabilitacja na swoj sposob pomaga , az tak w kosc nie daja jak to bylo w pierwszych 3 tygodniach po rekonstrukcji , no ale jeszcze jak bym osiagnal ten wyprost i pelne czucie nogi ponizej kolana to byl bym szczesliwy ; /
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 7 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 34
Witam serdecznie.
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

żółte zęby

Następny temat

Leki na trądzik --> ceny

Najlepsze ćwiczenie na mobilizację bioder Najlepsze ćwiczenie na mobilizację bioder Kiepska genetyka? 6 sposobów na podkręcenie genetyki Kiepska genetyka? 6 sposobów na podkręcenie genetyki Polędwica a'la Wellington Polędwica a'la Wellington Rafael Brandao wschodząca gwiazda PRO Rafael Brandao wschodząca gwiazda PRO Diamond Cup Espinho 2018 Diamond Cup Espinho 2018 Czechia Pro Ostrava 2018 - Spekulacje Czechia Pro Ostrava 2018 - Spekulacje Denis Cyplenkov - najsilniejsze ręce na świecie Denis Cyplenkov - najsilniejsze ręce na świecie Zaburzenia libido i supresja HPTA „na cyklu” Zaburzenia libido i supresja HPTA „na cyklu”