SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 306891

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 469 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 34832




.

Zmieniony przez - Kakus17 w dniu 2010-02-05 11:30:11

atma mozesz podac jakies konkretne cwiczenia na to rozciaganie?pozdro

Zmieniony przez - Kakus17 w dniu 2010-02-05 12:01:04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 81


<img src="">

witam,
jestem po ACL u dr Pasierba w Rudnej Małej 29.01.
Po operacji wszystko było ok ale niestety 3 dnia pojawił mi się krwiat pod kolanem.
Teraz jest juz na całej łydce az po udo - jest twardy i boli w dotyku.
Szczegolnie jak stoje o kulach i mam opuszcona noge

Smaruje to mascia heparynowa.
Moze ktos miał z was tez taki problem i moze pomóc
Dzieki za info
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 28
A czy twój lekarz pozwolił ci chodzić obciążając nogę? bo mi pozwolił do 30%, ale mnie strasznie boli. Aprpo dobrze wygląda ten twój przeszczep, ja mam sinaiaka przez pół nogi......
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 454 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1365
Ladny krwiaczek

Wiekszosc ludkow po rekonstrukcji ma cos takiego na nodze, chociaz Twoj to chyba lekka przesada radze pojsc do lekarza podpytac zebys niczego nie przespal czasem.

U mnie na szczescie obylo sie bez tak wielkich krwiakow. Mial jednego 3x10cm pod samym kolanem ale po kilku dniach sie wchlonal.


Mam dobra wiadomosc dla Was ACL'owcow, jestem 7 miesiecy po rekonstrukcji wiezadla krzyzowego metoda klasyczna i juz gram w reczna na 100%

Pozdrawiam ;)


PS. Korniczek, tak mozesz zrobic w Szpitalu Wojewodzkim w Poznaniu badz w MSWiA w Warszawie. W obu czeka sie dosyc krotko na zabieg.

Zmieniony przez - braiquin w dniu 2010-02-05 15:59:45

Memento mori..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 469 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 34832
atma ja musze obciazac ta noge na 200 procent...bo przeszczep mialem pobrany ze zdrowej(lewej) wiec na niej jest caly ciezar.. mialem rekonstrukcje acl i wzmacniany miesien krawiecki ,przez 4 tyg musze miesc zgieta na 30 stopni:( gdy by nie to to czuje ze bez kul po domu mogl bym chodzic i jezdzic autem ...ja nawet nie mialem siniakow zadnych...dobe po operacji chodzilem o kulach juz z buteleczka od drenow w kieszeni hehe pozdro
mam prywatna rehabiltacje ktora niestety kosztuje 7000zl:(

Zmieniony przez - Kakus17 w dniu 2010-02-05 16:01:15
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 454 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1365
A Ty Deska z tymi przysiadami chyba sie troche spoznilas. Przysiady robilem jakos 1,5 msc po zabiegu a na jednej po 2 msc.. Teraz sztanga na placy i heja lece z przysiadami, do tego na atlasie cos:)


Ja nie wylozylem ani grosza na rehabilitacje:)

Memento mori..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 68 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 938
Marcel410 ja tez mialem takiego krwiaka pokazal sie w 4dobie po reko i byl przez 10dni. Smarowalem mascia Lioton1000. Ja zejdzie to juz nie bedziesz czul ucisku w lydce jak bedziesz wstawal. Pozdro

Luis

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 469 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 34832
widzisz u mnie z nfz jakis chlam jest,w ogole od lekarze nic sie nie dowiedzialem...jak pytalem sie dlaczego mam ustawione na 30 stopni to powiedzial ze tak musi byc...dopiero rehabilitant mi powidzial ze mialem jakby 2 operacje w jednej i ze wzmacniali mi krawiecki...nie wyobrazam sobie co bym zrobil gdybym nie mial tej kasy na rehab. ale co to Polska a nie elegancja Francja.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 1893 Wiek 104 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 36567
no i dobrze,ze chodzisz na rehabilitacje,bo w polsce ta galaz jeszcze ciagla raczkuje i ludzie czesto mysla,ze 'samo sie wyleczy'.kumpel po rekonstrukcji acl nie uczeszczal na rehabilitacje i niedawno zerwal sobie przeszczep...ja jestem 6 miesiecy po zabiegu i biegam juz bez problemu,podobnie cwieczenia na silowni...chociaz na powrot do treningow jeszcze bym sie nie zdecydowal co najmniej przez nastepne 3 miesiace
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 454 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1365
Veyo jezeli miales dobrze poprowadzona rehabilitacje i czujesz sie na silach to do treningow mozesz spokojnie wrocic.
Na treningach naprawde daje bardzo duzo z siebie ( czasami wiecej niz Ci zdrowi ) kolano nie doczuka, nie boli, czuje ze trzyma. Czasami mam jeszcze obawy bardziej psychiczne, ze cos sie moze znowu stac to pewnych rzeczy nie robie.

Memento mori..

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak zrobić taką fryzurę?????

Następny temat

pekniecie kosci promieniowej -pomocy.