SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Kolacja

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 615

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 230 dni Przeczytanych tematów 1850
Cześć!
Co na kolację potreningową?
Macie jakieś pomysły?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14183 Napisanych postów 234248 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1096193
Wszystko co wejdzie w makro, oczywiście białko i węgle temat przewodni takiego posiłku. A z resztą to już tylko fantazja może cie ograniczyć.

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5302 Napisanych postów 4560 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 238427
dokładnie jw. nie bój się węglowodanów na noc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2780 Napisanych postów 39545 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 310161
To samo jak by potreningowym był obiad

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki

http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przepis na wołowinę z kaszą