Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Tak wiec przegladam archiwum, i nic nie ma na temat kokosa, nie wiorkow kokosowych, a "zywego kokosa"

1. Jakie wartosci odzywcze ma kokos (wiorki nie za ciekawe, ale dla urozmaicenia mozna raz zjesc kokosa, nawet mimo jakis niespecjalnych wartosci) cena okolo 2 zl za sztuke

2. Jak go otworzyc (rozbic, rozkroic ?)

Jak macie cokolwiek na ten temat to smialo piszcie

"Doskonałość tak samo nie jest nam dostępna jak nieskończoność"

W większości przypadków polecamy:

Pvl - Mutant Mass CENA: 99.00zł

Dymatize - Super Mass Gainer CENA: 159.00zł

Olimp - Gain Bolic 6000 CENA: 122.40zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Dojrzałe jądro orzecha kokosowego zawiera ok. 30% tłuszczu, do 5% białka i 8% cukru.
Miąższ kokosowy - świeży (średnio 100g) 650 Kcal
Wiórki kokosowe (średnio 100g) 270 Kcal
Wiórki kokosowe (łyżka 20g) 54 Kcal
a otwiera się tak:przykładasz do tych takich okrągłych łatek na czubku śrubokręt, walisz w trzonek młotkiem i się robi dziura(serio, nie żartuję ) wylewasz do szklanki mleczko a reszte możesz rozłupac w dowolny sposób


smoczek

dzieki smoczku, na Ciebie zawsze mozna liczyc,
mowisz srobukret i mlotek , trza sprobowac.

"Doskonałość tak samo nie jest nam dostępna jak nieskończoność"

aha, tylko jedna rzecz mi sie przypomniała, ze olej kokosowy jako jedyny(no, jeszcze palmowy) wśród tłuszczów roslinnych zawiera bardzo duzo tłuszczów nasyconych czyli tych niespecjalnie zdrowych, ale raczej nie będziesz jadł tego furmankami, wiec to chyba niewazne
jak chcesz to masz coś o tym tutaj:
http://www.resmedica.pl/zdart129912.html

smoczek

<<raczej nie będziesz jadł tego furmankami>>

jasne ze nie chce po prostu sprobowac jak smakuje prawdziwy kokos, jutro podziele sie wrazeniami (o ile przezyje rozlupanie powyzszego)

"Doskonałość tak samo nie jest nam dostępna jak nieskończoność"

Pafcio powodzenia
Rozwal go jednym ciosem
NIe daj mu szansy !!
Bez litosci ! Nie patrz mu w oczy ! BIJ ZABIJ !!!!!
Zartuje
Pozdrawiam !

<(--====--)>
....Cichy-Figa....
<(--====--)>

heheh tez kiedys poytrzebowalem kokosa ale glownie jako kryjowki dla mojego pajoczka.
Kupilem koksa w realu wyciolem pilko do drewna dziure hehehh a w srodku pusto tylko warstwa centymetrowa miąższu przy skorupce, ****. Ale ogolnie dobry byl ;]]
pozdrawiam

radek

wow cicha figa ale postaw sie w sytuacji tego kokosa

Tak wiec sok z kokosa nie jest zly , ale rozlupac go to za cholere nie moglem, musze sprobowac pilki do drewna

"Doskonałość tak samo nie jest nam dostępna jak nieskończoność"

hyhy ja myslę, ze to wszystko przez to, ze przed całą operacją z nim nie pogadałeś trzeba było do niego mówić długo i łagodnie-kokosy to lubią...może nie byłby taki twardy

smoczek

Ta, Wy sie smiejcie ale to wcale nie jest takie proste rozlupac takiego twardziela, trza sprobowac smoczkowej drogi perswazji

"Doskonałość tak samo nie jest nam dostępna jak nieskończoność"