SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Końcówka cyklu do sprawdzenia.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 397

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

Wzrost

Obwód ramienia

Obwód klatki

Obwód uda

Obwód talii

Staż na siłowni

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Opisz swój plan treningowy

Cel cyklu

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Stan zdrowia

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 26 lat Na forum 222 dni Przeczytanych tematów 196
WIEK: 25
2. WAGA: 80
3. WZROST: 176
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 111
-udo: 60
-talia: 82
5. STAŻ NA SIŁOWNI: coś tam cwicze od 16 roku zycia, nie ciągle.
6. DIETA:
-białko: 2,5-3
-węglowodany: 4,5-5,5
-tłuszcz: reszta
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dawno temu 100tab metki. Obecnie test 350-500mg/tydz od 18 miesiecy.
8. TRENING: e2d
9. CEL CYKLU: wczesniej masa teraz definicja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: trwa
11. POZIOM BF%: ~12-14%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: do lysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100
-martwy ciąg: 150
-przysiad: 100



Witam,

Wbijam teścia od 18 miesięcy, obecnie 500mg/week, HCG 2x2500 co miesiąc. W pewnym momencie dodałem też boldenon który namieszał w hormonach(estro do 0 - wysyp pojedynczych pryszczy i słabe samopoczucie) po odstawieniu boldka znowu wystrzal estro w góre, co spowodowało dużo pryszczy na plecach i barkach(nic na twarzy), obecnie e2 w gornej granicy normy, mimo to pryszcze dalej zostały , dlatego chce brac izotec, i pytanie czy bede mogł go połączyc z oralami i PCT?


Planuje wycinke i zejście z cyklu, obecnie leci 500mg test cyp e3/4d + metanabol 30mg/ed(trzeci tydzien mety)


Tak to zaplanowałem :

metanabol pociągnąć do 7-8tygodni , w 5 tygodniu mety dodaje oxandrolon 50mg/ed i lece go 7-8 tygodni(podobno te dwa orale fajnie działają synergicznie).
Start oxandrolonu to jednoczesnie zmiana diety i redukcja tkanki tłuszczowej do mozliwie niskiego BF. Jednocześnie zmieniam estr testosteronu na propa którego chce dac 150mg e2d.

Do tego mam clen,efedryne,yohe i ewentualnie T3,DMAA(nie bardzo chce je wykorzystywac)

Od startu oxandrolonu dorzucam clen 2tyg on/off , przy off daje efedryne+yohe po czym znowu wracam do clenu - dobrze mysle?

Na koniec podpierając się badaniami odblok 4 paczki HCG, pozniej nolvadex + clom.


Potrzebuje porady bardziej doswiadczonych, czy ma to sens, czy moze cos zmienic?


Edit:
Wiem, że dwa orale na raz to zło, ale mam wyniki wątrobowe w normie, do tego idzie vivomix na jelita saszetka e2d. Na wątrobe TUDCA,NAC i lecytyna, co podobno jest najlepszym mozliwym połączeniem (jednoczesnie cholernie drogim jezeli mowa o tudce)










Zmieniony przez - RafRafRaf w dniu 3/11/2018 6:58:28 PM
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3317 Napisanych postów 12081 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 70995
Dla mnie w miarę dobrze wygląda tylko po co zmiana na propa? Możesz zostać na długim to nie jest jakaś reguła że do wycinki propa trzeba 150mg propka to sporo 100mg Tobie wystarczy.
1

Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/  z czasów jak jadałem owsiankę

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14690 Napisanych postów 235675 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1137460
jak Natan leć dalej na długim testo ,mniej dziurawienia
1

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 26 lat Na forum 222 dni Przeczytanych tematów 196
Dzięki Panowie, co do izotecu, mogę go ciągnać razem z tymi wszystkimi oralami, jak i podczas PCT? Czy nie jest to wskazane?

planuje leciec go tylko 30-40mg/ed, szkoda byloby na lato z syfami byc


Edit:
Zapomnialem napisać o kreatynie - chce dać monohydrant lub stack kreatynowy razem z oxandrolonem, chociaz słyszałem opinie,ze lepiej dać krete podczas PCT, jak myslicie?


Zmieniony przez - RafRafRaf w dniu 3/11/2018 7:20:25 PM
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 800 Napisanych postów 3222 Wiek 29 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 73271
kreatyna caly rok, przynajmniej u mnie

when im going to do some mountaineering actually im going back home

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Masteron , problem i sfrustrowanie