Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Dobra, dostalem zadanie domowe od trenera, zeby napisac do czego dazy sie w klinczu. Ja sadzilem, ze do obalenia przeciwnika, jednak trener stwierdzil, ze sie myle, wiec zwracam sie do Was o pomoc bo nie moge znalesc niczego takiego w internecie z gory dzieki

W większości przypadków polecamy:

Fitmax - Kreatyna CENA: 67.50zł

PharmaFreak - Mass Freak CENA: 229.00zł

Optimum - Whey Gold Standard 100% CENA: 199.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Zależy. Do przerwania akcji, do obalenia, do zmiany pozycji, do skrócenia dystansu lub też konkretnie do walki w klinczu.
Wszystko zalezy od celów.

Do klinczu dąży się żeby:
1 skończyć szybko gościa poprzez naciągnięcie jego głowy na nasze kolano(Gdyby było tak łatwo jak się pisze )
2 w klinczu możesz śmiało bić łokciami jest to odpowiedni dystans pod nie
3 w klinczu możesz zajechać kondycyjnie przeciwnika(gorzej jak on tak zrobi z Tobą)
4 Obalenia też są ale jedyna korzyść z nich jest taka że przewagę psychiczną możesz w ten sposób mieć nad przeciwnikiem, pokazując mu że jesteś silniejszy. Dodatkowo też musi użyć trochę siły żeby wstać, nie mówiąc o tym jak się we dwóch wywalicie i na nim leżysz to też mu odbierasz cenną energie.

a co trenujesz?

Ok, dzieki panowie

@edit
muay thai

Zmieniony przez - cysieknh w dniu 2009-12-01 21:35:15

Zmieniony przez - cysieknh w dniu 2009-12-01 21:35:26

Krzysiek trenuje młaj taja ale od niedawna dlatego dużo pyta ale szybko się uczy

a no to jak Skorpion powiedzial
mozesz tez uszy odgryzac

Krzysiek, a Ty zdajesz sobie sprawe, że trener czyta to forum?

klincz docelowo ma też służyć zmęczeniu przeciwnika, zwłaszcza jeśli jest od Ciebie słabszy fizycznie
ja jedyne jego zastosowanie widze w tym, że potem ze 2 dni zaje**ście boli kark i w ogóle klincz jest gUpi

Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-12-01 22:02:13

Ja dzisiaj na treningu miałem klincz.....jutro będę chodził z opuszczoną głową cały dzień

kołnierz ortopedyczny sobie załóż

Mięczaki ćwiczyć kark a nie płakać