SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Kielce - ustawka przy okazji MP i Fit Weekend

temat działu:

Ustawki treningowe

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6157

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 952 Napisanych postów 4402 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 144571
Witam,

kto chętny na ustawkę w sobotę, 22kwietnia, po pierwszym dniu Fit Weekendu? Godzina wieczorna, do dogrania
Ktoś z Kielc poleci jakąś dobrą siłownię?
Po treningu można, a nawet trzeba, coś zjeść- znam kogoś kto zna dobre miejsce

Wpisywać się, jest szansa na klimatyczny trening, a może i jakieś fanty od SFD

Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 2529 Napisanych postów 38611 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 291748
Nie pisze się na to

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki

http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

napisał(a)
prz1993 TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 3431 Napisanych postów 18316 Wiek 24 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 556443
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 56 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 318
W Kielcach nie zbyt wielu siłowni, 2 duże korporacyjne i 3 mniejsze z w miarę możliwym sprzętem. Ostatnio był remont w Body Work Gym dawna Samanta, podobno dobry sprzęt.
2
napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 5652 Napisanych postów 138157 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 944228
napisał(a)
Specjalista
Szacuny 62 Napisanych postów 1192 Wiek 23 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 66760
Tez bym z chęcią wpadł
2

„Ciężar musi być ciężki”Arnold Schwarzenegger

napisał(a)
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 2529 Napisanych postów 38611 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 291748
Pewnie wybierzemy się do jakiejś sieciówki

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki

http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 56 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 318
To sa dwie Jatomi, ja polecam galerię Echo, większa i lepiej wyposażona.
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 952 Napisanych postów 4402 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 144571
Wszyscy mile widziani, zapraszam!
Dzięki Kotowkat za propozycję!
Musimy wziąć pod uwagę godziny otwarcia- pierwsza siłownia, którą zaproponował Kotowkat wygląda fajnie, ale jest czynna do 17. Na targach posiedzimy pewnie do 18, zanim się ogarniemy będzie 19, dobrze byłoby znaleźć miejsce czynne do 22, ale będzie ciężko. Chyba, że wyłazimy wcześniej z hali, tak, żeby trening zacząć najpóźniej o 18.
Jatomi do 21, ale coś mi się wydaje, że to taki krakowski Pure- biurokracja i różowe hantle
Poprawcie jeśli się mylę
napisał(a)
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5438 Napisanych postów 66942 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 852699
nic nie obiecuje, ale jakbym dał jakimś cudem radę - to chętnie
sporo zależy od tego o której zakończą się zawody w sobotę
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 56 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 318
Ja w zasadzie pracuje w jednym z tych klubów;) Ale Echo naprawdę daje rade jeżeli chodzi o powierzchnie i stanowiska do wolnych ciężarów. Jest wielki w chu... podest do ciągów i powinno syknąć ciężarów. Hantle są akurat czarne i największe do 50 kg. Tylko faktycznie biurokracja jest.. Trzeba wcześniej pomyśleć o wydrukowaniu wejściówek. Jeżeli chodzi o godziny otwarcia to w weekend w sobotę do 21 w niedziele do 20. Inne siłownie też raczej dłużej nie pracują, jeszcze sprawdzę.
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Opole - ustawka

Następny temat

Kraków - Ustawka przed UMP

Super serie z czasów złotej ery kulturystyki Super serie z czasów złotej ery kulturystyki Pasztet warzywny Pasztet warzywny Jak powiększyć obwód bicepsów? Ćwiczenia na biceps Jak powiększyć obwód bicepsów? Ćwiczenia na biceps Przyczyny otyłości, dlaczego tyjemy Przyczyny otyłości, dlaczego tyjemy Paluchy proteinowo - serowe Paluchy proteinowo - serowe Panatta World Cup 2018 - Rimini Panatta World Cup 2018 - Rimini Rodzina Bazanów powiększyła się o kota! Rodzina Bazanów powiększyła się o kota! Akop Szostak podpisał kontrakt z KSW! Akop Szostak podpisał kontrakt z KSW!