Temat został odczytany 39318 razy

Kazeina??

zgłoś naruszenie
  • radeq
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 150
  • Na forum: 14 lat
  • LPA: 6887
Ostatnio mój kumpel kupuje z mleczarni kazeine czy coś takiego.Wychodzi mu po 10 zł za kilogram. Chciałem sie dowiedzieć co to jest i jaki ma wpływ na organizm.
Gościo po dwóch miechach brania tego nieznanego mi specyfiku przybrał na masie jakieś 8 kg.
Jak możecie to powiedzćie co to jest.


Pozdrawiam
1017756069000
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

Indywidualne plany dietetyczne i treningowe

  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
zgłoś naruszenie
  • radeq
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 150
  • Na forum: 14 lat
  • LPA: 6887
Znalazłem coś takiego:
Kazeina, białko złożone, zawierające kwas fosforowy (fosfoproteina). Występuje w mleku w postaci soli wapniowej. Utrzymuje tłuszcz w mleku w postaci zemulgowanej (emulgowanie).

Otrzymywana z mleka przez wytrącanie kwasami (kwaśne mleko) albo za pomocą enzymu podpuszczki, występującego w żołądku. Jest głównie składnikiem twarogów i serów białych.
Ale czy jest sens kupowanie i spożywanie czegoś takiego?




Pozdrawiam
1017756916000
zgłoś naruszenie
  • Anonim
  • Pochwały:
  • Nagany:
Wiesz to jest jakaś ******duwa, lepiej się trzymj diety,
osobiście uważam że przytyć 10 kg nie jest trudno, ale potem trzeba się dorzeźbić.Teraz mam diete następującą:

3dni
3.5 g białka/kg ciała
1 w/w /kg ciała

2 dni
3 g białka /kg ciała
3 g w/w na kg ciała

1 dzień
2.2 g białka/ na kg ciała
6 g w/w na kg ciała
i tak w koło macieju
jak chcesz wiedzieć szczegóły to napisz w gg;
2917822

Colo
1017758575000
zgłoś naruszenie
  • radeq
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 150
  • Na forum: 14 lat
  • LPA: 6887
To to i ja wiem że to nie sposób przytyc jak świniak a potem nosić opone na brzuchu.
hodzi tylko o to jak ta kazeina czy coś takiego wpływa na organizm.

Pozdrawiam
1017760573000
zgłoś naruszenie
  • jogger
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 6134
  • Na forum: 14 lat
  • LPA: 30351
Było o tym na 'Odżywianiu':
www.sfd.pl/html/21338
(dla mnie to jest dobra pasza dla cieląt

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."
1017761966000
zgłoś naruszenie
  • Anonim
  • Pochwały:
  • Nagany:
W sumie to działa bardzo anabolicznie, jednak istnieje ryzyko utycia gdy się stosuje duże ilości.Niektórzy w klubie twierdzą też że są o wiele lepsze przyrosty, lecz nie zawsze tak szybko jakby się chciało

A pozatym już ci pisałem, Kazeina nie wystarczy musisz serwiować organizmowi odpowiednie aminokwasy a nie całe łańcuchy białek które i tak organizm rozłoży, więc lepiej popatrz na jakość białka a nie na ilość

Jak chcesz więcej pogadać to złap mnie na gg

Colo
1017777176000
zgłoś naruszenie
  • Anonim
  • Pochwały:
  • Nagany:
Bzdurą jest twierdzenie że nie ma sensu kupować kazeiny (abstrach**ę od tego w jakiej postaci) gdyż jest napewno przydatna a przy tym tania. Kazeinkę można porównać ją do polisacharydów ( węgle złożone ) gdyż wchłania się powoli i tym samym zapenia długotrwały dopływ aminokwasów naszemu ciału ( w tym mięsniom oczywiście ). Polecam na noc bo wtedy jest szczególnie potrzebna.
kronos

1
1017831137000
zgłoś naruszenie
  • jogger
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 6134
  • Na forum: 14 lat
  • LPA: 30351
Protein in cow's milk is of a different composition than that of human milk and is poorly assimilated in the human body. The primary type of protein in cow's milk is casein. According to Dr. John R. Christopher, N.D., M.H., there is up to 20 times more casein in cow's milk than human milk which makes the nutrients in cow's milk difficult (if not impossible) for humans to assimilate.
http://proliberty.com/observer/20000208.htm

Stąd wynikałoby, że w ogóle mleko ze względu na zawartość kazeiny jest niewiele warte. Co innego albumina wypreparowana z mleka, którą mamy w odżywkach.


"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."
1017833460000
zgłoś naruszenie
  • Anonim
  • Pochwały:
  • Nagany:
A może ktoś przetłumaczy ( u mnie z angielskim słabiutko )?
1017933278000
zgłoś naruszenie
  • jogger
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 6134
  • Na forum: 14 lat
  • LPA: 30351
'Proteina w mleku krowim ma inny skład niż mleko ludzkie i jest słabo przyswajana przez człowieka. Podstawowym typem proteiny w krowim mleku jest kazeina. Wg. Dr. Christophera, krowie mleko zawiera dwudziestokrotnie więcej kazeiny niż mleko ludzkie, co czyni środki odżywcze zawarte w krowim mleku trudnymi (jeśli nie niemożliwymi) do przyswojenia przez ludzi'

Mój braciszek alpinista zawsze w góry bierze ze sobą tzw. mleko humanizowane w proszku. Stąd ma powera nawet w ekstremalnych warunkach. Człowiekowi brakuje enzymów trawiących kazeinę, które to enzymy mają właśnie cielęta

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."
1017939799000
zgłoś naruszenie
  • Anonim
  • Pochwały:
  • Nagany:
Co to jest mleko humanizowane i dlaczego uważasz iż jest ono tak wartościowe (gdzie można kupić i za ile - będę wdzięczny za info)
Ciekawe jest natomiast to że, w swietle tego co zacytowałeś ( czy mógłbyś jeszcze podać zródło a najlepiej opisać okoliczności tego badania ), kazeina wywiera jednak pozytywny wpływ na nasze mięśnie.
Tu masz linka:http://www.kulturysta.of.pl/
Pozdrawiam

1017941531000