logo
zamknij zamknij

Kazdy nadmiar szkodzi nerkom nie tylko bialko - nadmiar kreatyniny/kreatyny a nerki

słowa kluczowe: , , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 27737

0 5 0
napisał(a)
espaniole
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 174 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 515
Kreatynina, to produkt uboczny lub inaczej "biologiczna strata" dla mięśnia. Produkt ten powstaje w wyniku niechcianej konwersacji kreatyny dawkowanej z zewnątrz. Kreatynina znajdująca się w krwioobiegu musi zostać wyeliminowana przez nerki.
Zbyt duże obciążenie nerek na skutek zbyt dużej konwersji kreatyny do kreatyniny może prowadzić do upośledzenia możliwości filtracyjnych nerek. Produkt uboczny, jakim jest kreatynina nie ma żadnego pozytywnego znaczenia dla mięśni.
Suplementacja preparatami kreatynowymi może powodować różne skutki uboczne. Ten wniosek poparty jest licznymi badaniami labolatoryjnymi. Do skutków ubocznych można zaliczyć: nudności, skurcze żołądka, wzdęcia, częstomocz, bolesne skurcze mięśni.

Żródło
http://kulturystyka.bajo.pl/1212,kreatynina.html
kreatynina

--------------------------------------------------------------------------------


Co to jest kreatynina?
Jaki jest prawidłowy zakres kreatyniny?
Jaka jest różnica pomiędzy kreatyną a kreatyniną?
Jaki jest prawidłowy dobry wynik w badaniu kreatyniny?

Kreatynina jest bezwodnikiem kreatyny, występującym w krwi oraz moczu, z którym jest wydalana stanowiąc oprócz mocznika jeden z głównych związków azotowych. Kreatynina to produkt uboczny dla mięśnia, który powstaje w wyniku niechcianej konwersacji kreatyny dawkowanej z zewnątrz w postaci preparatów kreatynowych.

Kreatynina, która znajduje się w krwioobiegu musi zostać usunięta przez nerki. Nadmierne obciążenie nerek na skutek zbyt dużej konwersacji kreatyny do kreatyniny może prowadzić do upośledzenia możliwości filtracyjnych nerek. Produkt uboczny, jakim jest kreatynina nie ma żadnego pozytywnego znaczenia dla mięśni.

Wytworzenie kreatyniny jest uzależnione od masy mięśniowej i wieku. Przy prawidłowej funkcji nerek kreatynina prawie w całości jest filtrowana przez kłębuszki. Stężenie kreatyniny w osoczu krwi jest wypadkową produkcji i wydalania, zależy bezpośrednio od masy mięśni i od sprawności wydalniczej nerek.

Zwiększoną produkcję powoduje:

wysiłek fizyczny;

akrogemalia;

gigantyzm.
Zmniejszone wydalanie może być wywołane:

niewydolnością nerek;

stosowaniem leków o ubocznym działaniu uszkadzającym nerki;

zatruciami związkami organicznymi i nieorganicznymi.
Spadek stężenia wywołują:

głodzenie,

stosowanie kortykosterydów.

WARTOŚCI PODWYŻSZONE mogą wskazywać na:

ostrą niewydolność nerek:
- przednerkową: we wstrząsie hipowolemicznym, we wstrząsie septycznym;
- nerkową: przez toksyczne lub alergiczne działanie leków;
- pozanerkową: przy zatrzymaniu moczu.

przewlekłą niewydolność nerek:
- przy kłębuszkowym zapalenie nerek

prawidłową funkcję nerek:
- przy odwodnienieu.

Poziom kreatyniny u zdrowych ludzi:
mężczyźni 0,97 do 1,37 mg/dl (97-137 ml/min.)

kobiety 0,88 do 1,28 mg/dl (88-128 ml/min)

Drogi Czytelniku Pamiętaj że: Podwyższone poziomy kreatyniny prowadzą do uszkodzenia nerek, a uszkodzenia nerek jest nieodwracalne.

Obecnie na rynku dostępne jest urządzenie do pomiaru Kreatyniny w krwi. Pacjent nie jest narażony na uciążliwe badania krwi w laboratorium. Pomiar kreatyniny za pomocą urządzenia CardioChek ™ można dokonać w domu w zaledwie 2 minuty.

Kreatyna

Kreatyna to substancja podobna do białek , zbudowana z metioniny, argininy oraz glicyny (aminokwasy). Małe ilości kreatyny przechowywane są w komórkach mięśniowych, a jej rola to wytwarzanie i przenoszenie tzw. głównej cząsteczki odpowiedzialnej za produkcję energii.

Kreatyna (z greckiego krea = mięso) występuje niemal wyłącznie w artykułach spożywczych pochodzenia zwierzęcego, głównie w mięsie. W roślinach natomiast występuje w ilościach śladowych. Zróżnicowana dieta dostarcza zazwyczaj około 1 grama kreatyny dziennie.

Wegetarianie mają zwykle ograniczone zapasy kreatyny, co stawia ich w trudnej sytuacji szczególnie w sportach szybkościowo-siłowych. Średnie zapotrzebowanie na kreatynę wynosi około 2 gramy dziennie.

Następstwem stosowania kreatyny jest błyskawiczna poprawa wydolności organizmu, dzięki której dłuższe, intensywniejsze treningi przyśpieszają budowanie mięśni oraz przyczynią się do zminimalizowania tkanki tłuszczowej.

Kilkudniowe stosowanie kreatyny powoduje, że mięśnie stają się większe jest to efekt zwiększenia ilości kreatyny w mięśniach o około 50%.

Suplementacja preparatami kreatynowymi może powodować różne skutki uboczne. Ten wniosek poparty jest licznymi badaniami labolatoryjnymi. Do skutków ubocznych można zaliczyć: nudności, skurcze żołądka, wzdęcia, częstomocz, bolesne skurcze mięśni.

Zbyd duże jednostkowe spożycie kreatyny powoduję przemianę jej do kreatyniny a ta z koleji w nadmiarze może doprowadzić do tragicznych nieodwracalnych skutków. Badania dowodzą, nadmierne stężenia kreatyniny w krwi może doprowadzić do uszkodzenia nerek, które nie mają możliwości samoregeneracji.

Obecnie na rynku dostępne jest urządzenie do pomiaru Kreatyniny w krwi. Pacjent nie jest narażony na uciążliwe badania krwi w laboratorium. Pomiar kreatyniny za pomocą urządzenia CardioChek ™ można dokonać w domu w zaledwie 2 minuty.

Żródło
http://kreatynina.redmed.pl/
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
espaniole
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 174 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 515
napisał(a)
ellis ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 106 Napisanych postów 4616 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 53303
Espaniole proszę Cię nie wklejaj komercyjnych artykułów które są reklamą dla buforowanej kreatyny. Szukaj informacji tu:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/sites/entrez/

Oczywiście wiadomo, że należy brać kreatynę w zalecanych dawkach, większe nie przyniosą lepszych rezultatów i trudno powiedzieć jak wpłyną na zdrowie.
napisał(a)
espaniole
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 174 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 515
Na sfd tez sa rekalmy.
napisał(a)
espaniole
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 174 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 515
Fajna reklama dla buforowanej kreatyny ;) Która mowi o negatywnym jej dzialaniu :)
napisał(a)
ellis ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 106 Napisanych postów 4616 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 53303
No są co nie zmienia faktu, że monohydrat kreatyny jest ekstremalnie stabilną formą kreatyny. Uprzedzę Twoją odpowiedz i powiem: jasne wszystko można przedawkować i zazwyczaj tak jest, że dawki kreatyny brane przez przeciętnych bywalców siłowni są za wysokie, co nie daje lepszych rezultatów, a może być szkodliwe dla zdrowia. Chyba nie przeczytałeś dokładnie tego co wkleiłeś...

Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-08-15 12:13:31
1
napisał(a)
espaniole
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 174 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 515
Ellis nie czepiaj sie czytac sie nauczylem ;)
1
napisał(a)
skora5
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 30 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 473
mi podbilo do 345 co mam zrobic zeby to zbic panowie ?????? dodam ze boli mnie lewa nerka i mam kolatanie serca + kucie prosze o odp
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wieczorny brzuch

Następny temat

dieta na masę mezomorfik zdaje się do oceny

Masła orzechowe - porównanie okiem dietetyka

Śmierć Meegan Hefford, czyli białko Cię zabije!

Leksykon suplementacji: l-karnityna

Martyna Staszewska - ocena sylwetki

Zakochana Ania!

Tajska zupa z owocami morza

Alkohol a sportowa forma

Kakao - wsparcie odchudzające i poprawiające nastrój