Zadaj anonimowe pytanie i otrzymaj błyskawiczną odpowiedź
Temat został odczytany 17295 razy
  • Autor

    Kazdy nadmiar szkodzi nerkom nie tylko bialko - nadmiar kreatyniny/kreatyny a nerki

  • espaniole
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 174
    • Na forum: 7 lat
    • LPA: 515

    Wysłano 15 sierpnia 2007 01:02

    zgłoś naruszenie

    Kreatynina, to produkt uboczny lub inaczej "biologiczna strata" dla mięśnia. Produkt ten powstaje w wyniku niechcianej konwersacji kreatyny dawkowanej z zewnątrz. Kreatynina znajdująca się w krwioobiegu musi zostać wyeliminowana przez nerki.
    Zbyt duże obciążenie nerek na skutek zbyt dużej konwersji kreatyny do kreatyniny może prowadzić do upośledzenia możliwości filtracyjnych nerek. Produkt uboczny, jakim jest kreatynina nie ma żadnego pozytywnego znaczenia dla mięśni.
    Suplementacja preparatami kreatynowymi może powodować różne skutki uboczne. Ten wniosek poparty jest licznymi badaniami labolatoryjnymi. Do skutków ubocznych można zaliczyć: nudności, skurcze żołądka, wzdęcia, częstomocz, bolesne skurcze mięśni.

    Żródło
    http://kulturystyka.bajo.pl/1212,kreatynina.html
    kreatynina

    --------------------------------------------------------------------------------


    Co to jest kreatynina?
    Jaki jest prawidłowy zakres kreatyniny?
    Jaka jest różnica pomiędzy kreatyną a kreatyniną?
    Jaki jest prawidłowy dobry wynik w badaniu kreatyniny?

    Kreatynina jest bezwodnikiem kreatyny, występującym w krwi oraz moczu, z którym jest wydalana stanowiąc oprócz mocznika jeden z głównych związków azotowych. Kreatynina to produkt uboczny dla mięśnia, który powstaje w wyniku niechcianej konwersacji kreatyny dawkowanej z zewnątrz w postaci preparatów kreatynowych.

    Kreatynina, która znajduje się w krwioobiegu musi zostać usunięta przez nerki. Nadmierne obciążenie nerek na skutek zbyt dużej konwersacji kreatyny do kreatyniny może prowadzić do upośledzenia możliwości filtracyjnych nerek. Produkt uboczny, jakim jest kreatynina nie ma żadnego pozytywnego znaczenia dla mięśni.

    Wytworzenie kreatyniny jest uzależnione od masy mięśniowej i wieku. Przy prawidłowej funkcji nerek kreatynina prawie w całości jest filtrowana przez kłębuszki. Stężenie kreatyniny w osoczu krwi jest wypadkową produkcji i wydalania, zależy bezpośrednio od masy mięśni i od sprawności wydalniczej nerek.

    Zwiększoną produkcję powoduje:

    wysiłek fizyczny;

    akrogemalia;

    gigantyzm.
    Zmniejszone wydalanie może być wywołane:

    niewydolnością nerek;

    stosowaniem leków o ubocznym działaniu uszkadzającym nerki;

    zatruciami związkami organicznymi i nieorganicznymi.
    Spadek stężenia wywołują:

    głodzenie,

    stosowanie kortykosterydów.

    WARTOŚCI PODWYŻSZONE mogą wskazywać na:

    ostrą niewydolność nerek:
    - przednerkową: we wstrząsie hipowolemicznym, we wstrząsie septycznym;
    - nerkową: przez toksyczne lub alergiczne działanie leków;
    - pozanerkową: przy zatrzymaniu moczu.

    przewlekłą niewydolność nerek:
    - przy kłębuszkowym zapalenie nerek

    prawidłową funkcję nerek:
    - przy odwodnienieu.

    Poziom kreatyniny u zdrowych ludzi:
    mężczyźni 0,97 do 1,37 mg/dl (97-137 ml/min.)

    kobiety 0,88 do 1,28 mg/dl (88-128 ml/min)

    Drogi Czytelniku Pamiętaj że: Podwyższone poziomy kreatyniny prowadzą do uszkodzenia nerek, a uszkodzenia nerek jest nieodwracalne.

    Obecnie na rynku dostępne jest urządzenie do pomiaru Kreatyniny w krwi. Pacjent nie jest narażony na uciążliwe badania krwi w laboratorium. Pomiar kreatyniny za pomocą urządzenia CardioChek ™ można dokonać w domu w zaledwie 2 minuty.

    Kreatyna

    Kreatyna to substancja podobna do białek , zbudowana z metioniny, argininy oraz glicyny (aminokwasy). Małe ilości kreatyny przechowywane są w komórkach mięśniowych, a jej rola to wytwarzanie i przenoszenie tzw. głównej cząsteczki odpowiedzialnej za produkcję energii.

    Kreatyna (z greckiego krea = mięso) występuje niemal wyłącznie w artykułach spożywczych pochodzenia zwierzęcego, głównie w mięsie. W roślinach natomiast występuje w ilościach śladowych. Zróżnicowana dieta dostarcza zazwyczaj około 1 grama kreatyny dziennie.

    Wegetarianie mają zwykle ograniczone zapasy kreatyny, co stawia ich w trudnej sytuacji szczególnie w sportach szybkościowo-siłowych. Średnie zapotrzebowanie na kreatynę wynosi około 2 gramy dziennie.

    Następstwem stosowania kreatyny jest błyskawiczna poprawa wydolności organizmu, dzięki której dłuższe, intensywniejsze treningi przyśpieszają budowanie mięśni oraz przyczynią się do zminimalizowania tkanki tłuszczowej.

    Kilkudniowe stosowanie kreatyny powoduje, że mięśnie stają się większe jest to efekt zwiększenia ilości kreatyny w mięśniach o około 50%.

    Suplementacja preparatami kreatynowymi może powodować różne skutki uboczne. Ten wniosek poparty jest licznymi badaniami labolatoryjnymi. Do skutków ubocznych można zaliczyć: nudności, skurcze żołądka, wzdęcia, częstomocz, bolesne skurcze mięśni.

    Zbyd duże jednostkowe spożycie kreatyny powoduję przemianę jej do kreatyniny a ta z koleji w nadmiarze może doprowadzić do tragicznych nieodwracalnych skutków. Badania dowodzą, nadmierne stężenia kreatyniny w krwi może doprowadzić do uszkodzenia nerek, które nie mają możliwości samoregeneracji.

    Obecnie na rynku dostępne jest urządzenie do pomiaru Kreatyniny w krwi. Pacjent nie jest narażony na uciążliwe badania krwi w laboratorium. Pomiar kreatyniny za pomocą urządzenia CardioChek ™ można dokonać w domu w zaledwie 2 minuty.

    Żródło
    http://kreatynina.redmed.pl/
  • Wysłano 15 sierpnia 2007 01:12

    zgłoś naruszenie
    Polecamy zaufać naszym specjalistom, dobierając plan treningowy, plan odżywiania czy suplementację, potrzebujesz indywidualnego podejścia. Poproś o przygotowanie planu dla Ciebie http://potreningu.pl/plany. Profesjonalny, kompletny plan: diety + treningi + suplementacja, już od 149 69
  • espaniole
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 174
    • Na forum: 7 lat
    • LPA: 515

    Wysłano 15 sierpnia 2007 01:12

    zgłoś naruszenie
    http://www.sfd.pl/Monohydrat_kreatyny_-_skutki_uboczne_i_troche_ciekawostek_na_jego_temat-t156469.html 
  • ZASŁUŻONY
    ellis
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 4616
    • Na forum: 9 lat
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 53303
    • Status:Ekspert

    Wysłano 15 sierpnia 2007 09:26

    zgłoś naruszenie
    Espaniole proszę Cię nie wklejaj komercyjnych artykułów które są reklamą dla buforowanej kreatyny. Szukaj informacji tu:
    http://www.ncbi.nlm.nih.gov/sites/entrez/

    Oczywiście wiadomo, że należy brać kreatynę w zalecanych dawkach, większe nie przyniosą lepszych rezultatów i trudno powiedzieć jak wpłyną na zdrowie.

  • espaniole
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 174
    • Na forum: 7 lat
    • LPA: 515

    Wysłano 15 sierpnia 2007 12:05

    zgłoś naruszenie
    Na sfd tez sa rekalmy.
  • espaniole
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 174
    • Na forum: 7 lat
    • LPA: 515

    Wysłano 15 sierpnia 2007 12:09

    zgłoś naruszenie
    Fajna reklama dla buforowanej kreatyny ;) Która mowi o negatywnym jej dzialaniu :)
  • ZASŁUŻONY
    ellis
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 4616
    • Na forum: 9 lat
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 53303
    • Status:Ekspert

    Wysłano 15 sierpnia 2007 12:12

    zgłoś naruszenie
    No są co nie zmienia faktu, że monohydrat kreatyny jest ekstremalnie stabilną formą kreatyny. Uprzedzę Twoją odpowiedz i powiem: jasne wszystko można przedawkować i zazwyczaj tak jest, że dawki kreatyny brane przez przeciętnych bywalców siłowni są za wysokie, co nie daje lepszych rezultatów, a może być szkodliwe dla zdrowia. Chyba nie przeczytałeś dokładnie tego co wkleiłeś...

    Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-08-15 12:13:31

  • espaniole
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 174
    • Na forum: 7 lat
    • LPA: 515

    Wysłano 15 sierpnia 2007 12:18

    zgłoś naruszenie
    Ellis nie czepiaj sie czytac sie nauczylem ;)
  • skora5
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 30
    • Na forum: 1 rok
    • LPA: 473

    Wysłano 07 listopada 2013 17:15

    zgłoś naruszenie
    mi podbilo do 345 co mam zrobic zeby to zbic panowie ?????? dodam ze boli mnie lewa nerka i mam kolatanie serca + kucie prosze o odp