Czy można wypić kawę przed treningiem? Kawa zwiększa ciśnienie krwi i pobudza z czego wiem, a czy są jakieś przeciwskazania żeby wypić kawke przed treningiem, tak na pobudzenie. Ten nowy nitrobolon energizer zawiera kofeinę również stąd ten pomysl.
O ile mi wiadomo - kawa bez cukru i ,,czegos do kawy" pobudza spalanie tkanki tluszczowej. Mi radzono pic co 2 dzien rano kawe by przyspieszyc spalanie. Pozdro
1200424688000
góra-forte
Wysłana - 15 stycznia 2008 20:19
Jezlei nie czujesz zadnego dyskomfortu, mozesz pic
Choc bardziej bym polecal zakup kofeiny w tabletkach np. firmy activita
Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-01-15 20:19:48
GÓRA---->I am What I am
Ekspert -
1200424748000
labrentz
Wysłana - 15 stycznia 2008 20:36
kawa nieco odwadnia i wypłukuje minerały takie jak np magnez i potas wiec jesli juz wypijesz to warto uzupełnic wode i mineraly ja osobiście pije tylko rano zeby sie obudzic.Wiecej niz jedna dziennie staram sie unikać..
1200425806000
góra-forte
Wysłana - 15 stycznia 2008 20:56
Tak zapomnialem dopsiac, ze nalzy uzupelnic wit. i mineraly, szcegolnie magnez, ale nie wiele go ubywa, chyba ze pijesz kawe 5xdziennie.
GÓRA---->I am What I am
Ekspert -
1200426962000
jabolcokk A.Jabłoński
Wysłana - 15 stycznia 2008 21:07
Mnie najbardziej kopie kawa rozpuszczalna natrulana niz jakas kofeina w tebletkach/kapsułkach.
Z tym Że Kofeina jest słabym Diuretykiem czyli odwadnia organizm , wypłukuje minerały tak jak wczesniej zostało to wspomniane i odwapnia.
Więc Trzeba Spożywać Wiecej Płynów, Witamin i Minerałów.
nie chcę zakładać nowego tematu wiec pytam a co myslicie o budyniu jak sobie czasem do obiadu zjem? trudno sie oprzeć czasem ?(nie mam predyspozycji do obrastania w fat)
1200502864000
jabolcokk A.Jabłoński
Wysłana - 17 stycznia 2008 00:38
Od czasu do czasu mozesz ale to same weglowodany nienajlepszej jakosci sa
Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-17 00:55:43
Wczytywanie danych ... 
