Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Witam tak jak w temacie zakupilem pusz Xtreme Stack oraz malo paczke cm3 180cpas to tego zostalo mi z poprzedniego razu 70 caps HMB z Olimpu.Chcialby abyscie mi poradzili jak to sensownie polaczyc z Gory dzieki Pozdro

W większości przypadków polecamy:

Dymatize - Super Mass Gainer CENA: 159.00zł

Olimp - Chela MZB Sport Formula CENA: 41.00zł

Peak - Whey Protein CENA: 149.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

DT: rano lub po treningu 4 - 5g CM3, przed treingiem XS

DNT: rani porcja CM3, ewentualnie druga porcja po kilku godzinjach. Mozesz tez zjesc zamiast porcji cm3 - porcja kaizena.

HMB - masz malo, mozesz dodawac po prostu doporeingowego posilku

Dzieki faftaq zrobie tak jak napisales:)