...ale było coś o tym, że kreatyna przemienia się z biegiem czasu w kreatyninę, więc chyba lepiej jest gdy jak najszybciej się wchłonie, bo wtedy jest mniejsze ryzyko, że mniej jej dotrze do celu?

No w końcu jest
SG

Widzę, że arcik niedługi i bez zbędnego rozpisywania. Zobaczymy jak nooby na to zareagują. Podchodząc do tematu od strony psychologicznej można było wrzucić więcej treści i opisów, bo samo stwierdzenie że bez wiedzy o diecie nie ma sensu rzucać się na kretke jakoś nigdy nie trafiało do ponad połowy audytorium. Czasami ilość i krasomówstwo dają efekt komfortu psychicznego nieobeznanemu czytelnikowi, tym łatwiej też zaspokoić jego potrzebę i uśmieżyć rodzące się wątpliwości. Chodzi o wrażenie- musi być takie by samą formą(przy poparciu autorytetu jakim jest Damixxx) sugerowało max użyteczność artu. Ale z tym byłoby wuchte roboty... i tak jest świetnie

A może jeszcze ktoś mógłbym napisać artykuł która kreatyna najlepsza/jakiej firmy

Uuuuu kontrowersyjny temat...

Apokalipsa: ja czytałem bodajże gdzieś w AD, że najnowsze badania nie wykazały iż przyjmowanie kreatyny np. z mlekiem ma jakieś negatywne skutki poza wolniejszym wchłanianiem....
Głowy nie dam sobie uciąć ... Ale rękę już tak (lewą )

ja nie jestem raczej zwolennikiem ucinania czegokolwiek i komukolwiek...
ale żebyś nie został jednorękim... bandytą -to tak żartem
, chyba trudno jest tak do końca powiedzieć co i jak ale coś w tym musi jednak być, szczególnie, że w mleku oprócz tłuszczu jest jeszcze laktoza i te obydwa czynniki powodują problemy na polu wchłaniania kretki...

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-01-18 21:51:58

szoho - heh wiedziałem,ze bedziesz pierwszą osobą,która doszuka sie błędów

spoko ja znalazłem tyle przyjedzie jakiś zielony i ci dopiero błędów naszukają , ale nie martw sie o samej kreatynie mozna by było gadać godzinami b.rozległy temat.

wiem
chciałem poprostu podtawowe rzeczy zamiescic w temacie,zeby troche zmiejszyc ilosc postów o kreatynie
pozdro

Ej ma do was pytanie moji koledzy chcą zacząć brać kreatyne ale naczytali sie gdzies że to jest szkodliwe i nic nie daje! A jeszcze cos jeśli ktoś się zna dobrze na kreatynie to jaka jest najlepsza?

kazda jest dobra pod warunkiem ze sie spelni wszytkie warunki odpowieni staz treningowy odpowiednia dieta i kazde mono dzial dobrze !!!