SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

KREATYNA? PARE PYTAŃ!

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2012

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 147 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1221
1.Jaki produkt sklepowy/z apteki najlepiej zwiększy wydzielanie się insuliny?

2.Czy zalecacie podczas Cyklu kreatynowego zakupienie i używanie Aptekowych multiwitamin, np: Centrum, wigor?

3.Czy dobrym rozwiązaniem będzie branie GLUKOZY (sklepowej) w podczas Cyklu kreatynowego?

4. "Jednym z najbardziej popularnych drinków jest kreatyna zmieszana z sokiem owocowym i glukozą."

-Taki "drink" Daje wiecej plusów czy minusów?

" Ale mieszanie kreatyny z węglowodanami ma jeden minus - obecność węglowodanów i pewnych kwasów tłuszczowych w organiźmie kulturysty może przeciwdziałać uwalnianiu hormonu wzrostu"
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 165 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3878
1. Kwas Guanidynopropionowy, jest go bodajze w Xpandzie

2. Mozna

3. Glukoza jest dobrym transporterem kreatyny,

4. Najlepiej "drink" kreatyna + sok winogronowy bez glukozy juz, daje zdecydowanie plusy, sok w tym wypadku winogronowy dziala jak transporter kretki
pzdr

MMA

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 147 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1221
Mozesz podac do siebie gg?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 165 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3878
Kliknij na avatar i tam masz gg. pzdr

MMA

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 147 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1221
:) Mam inny komunikator niż GG i nie chce się włączyc rozmowa z Tobą
"Nie można uruchomic zarejestrowanej aplikacji"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 225 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2646
przemas 86-glukoza nie jest transporterem kreatyny!!!!
glukoza powoduje wydzielanie sie insuliny, która pomaga w
transporcie krety.

transportery to m.in. tauryna, d-ryboza
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 165 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3878
Racja, sorry myslalem o dextro. pzdr

MMA

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 147 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1221
"transportery to m.in. tauryna, d-ryboza"

Czy coś z tego znajdę w witaminach zdrovit OPIUM ?
Jeśli nie to w jakim pokarmie? Lub czymś sklepowym/z apteki :>
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 165 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3878
GG:4616078

MMA

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 147 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1221
Jaki dodatek byłby najlepszy do cyklu kreatyny? Mam do wydania 30zł
Czy dextro juice będzie najlepszym rozwiązaniem?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 225 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2646
tauryne kupisz praktycznie w każdym sklepie z odżywkami, ale łatwiej bedzie chyba kupic krete juz z tauryną (np. trec)

przemas-dextro to właściwie to samo co glukoza, tez nie jest transporterem.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wreszcie porządny cykl

Następny temat

Coś na DUŻEGO POWERA - Doradzcie